Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak przyrządzacie pastę z makreli?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rossinka

rossinka

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4346

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:07

U mnie taka klasyczna tzn makrela+jajka+cebulka i masło. Czasami dodaję ogórek kiszony. Miałabym ochotę wypróbować jakąś inną, czytałam o makreli z twarogiem ale nie mogę się przekonać czy robicie pastę w takim zestawieniu? Każdy przepis mile widziany
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika studentka1986

studentka1986

  • Dołączył: 2009-10-20
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:14

Ja robię dwie:
1. makrela, 3 jajka, 2 ogórki konserwowe, cebula, łyżka majonezu i łyżka keczupu
2. makrela, ser twarogowy chudy, cebula, łyżka musztardy (jeśli ser jest bardzo suchy to troszkę jogurtu naturalnego)
Przyprawy do każdej wedle uznania - co kto lubi. Ja dodaję dużo pieprzu i koper do tej pierwszej. Jeśli wypróbujesz to życzę smacznego . 
Zdjęcie użytkownika rossinka

rossinka

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4346

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:16

Która ci lepiej smakuje z tych wersji? :) chyba podzielę makrelę na pół i zrobie obie na spróbowanie  :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:16

Ja robię: makrela, serek wiejski, 2 ogórki konserwowe, cebulka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika studentka1986

studentka1986

  • Dołączył: 2009-10-20
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:19

Ja wolę tą pierwszą, a mąż tą drugą, ale obie są smaczne .
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:20

Ja robię tak : makrela,cebula,ogórek kiszony lub konserwowy,jajka na twardo,odrobinę musztardy i majonezu,szczypior,sól/pieprz do smaku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulaaa17

paulaaa17

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2218

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:24

nie szkoda psuc smaku makreli dodajac tyle dodatków ?? najlepsza jest zwykła makrela z cebulką i ewentualnie masłem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia.

monia.

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:25

makrela,cebulka,jajko i do tego łyżeczka majonezu i oczywiście doprawić do smaku
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:25

tylko makrela z cebulką , zmielone, akurat dzisiaj jadłam do kolacji mmmmmmmm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2012, 20:51

ja uwielbiam makrelę ze szczypiorkiem, rzodkiewką i fetą, doprawioną musztardą - jest rewelacyjna
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.