Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Warzywa w puszce??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika funnygirl21

funnygirl21

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 18:57

Mam pytanie dotyczace "zapuszkowanych" warzyw:) mianowicie: czy zdrowe sa np ;kukurydza,fasola,groszek,pomidory???ja czesto dodaje np kukurydze do sałatek. co myslicie??
Zdjęcie użytkownika daisyxoxo

daisyxoxo

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 18:58

niestety mają dużo węglowodanów;) są gorsze niż te świeże no i mają więcej kcal. ale kukurydza z puszki to niebo w gębie <3 jedyne mało kaloryczne, bo bodajże 20 kcal na 100g mają fasolki szparagowe z puszki:)
Zdjęcie użytkownika funnygirl21

funnygirl21

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 19:04

daisyxoxo napisał(a):

niestety mają dużo węglowodanów;) są gorsze niż te świeże no i mają więcej kcal. ale kukurydza z puszki to niebo w gębie <3 jedyne mało kaloryczne, bo bodajże 20 kcal na 100g mają fasolki szparagowe z puszki:)
   czyli unikac
??a czerwona fasola??:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolinasdz

Karolinasdz

  • Dołączył: 2010-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 19:11

ja jem białą fasolę i ciecierzycę czasami. Nie mają o wiele więcej kalorii ,ale nie kupuję tych,które w zalewie mają cukier. Kukurydzy nie jem ze względu na wysoki indeks glikemiczny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 19:12

Pomidory z puszki sa super do zup, sosów itp - nawet zdrowsze od tych które można kupić o tej porze roku w sklepach. Najlepsze bez dodatku cukru.
Kukurydza z puszki chyba Bonduelle jest w wersji bez dodatku cukru też.
Do czerwonej fasoli tez nie widzę przeciwwskazań:)
Zdjęcie użytkownika ailatana

ailatana

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 19:33

Jeśli wybierzesz te bez cukru, to czemu nie. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.