Temat: Pierś z kurczaka -mało kalorii?

Hej, dziś chcę sobie zjeść na kolację całą pierś z kurczaka podsmażoną na odrobinie oleju i z przyprawą "gyros" :) Sprawdzalam na stronie ilewazy.pl wartosci odzywcze i mysle, ze taka surowa piers ma ok 200 kalorii :D czy jeśli doprawię ja i usmażę- na odrobinie oleju- to czy kalorycznośc nadal bedzie taka sama? Wiem głupie pytanie i wydaje mi się, że kalorycznosc nie ulegnie zmianie, ale chce wiedziec co o tym sądzicie/ Nie myle się? hmm? A tu proszę-pierś haha :D

 

Ech, pamiętam jak zobaczyłam to ważenie na ilewazy.pl...Nigdy bym nie przypuszczała, że pierś z kurczaka może mieć tyle kalorii. Wcześniej miałam wyrzuty sumienia, że zjadam tylko pół do obiadu, bo więcej nie jestem w stanie. Jak zapoznałam się z kaloriami to pilnuję się żeby to było tylko pół! 
Pasek wagi
Ja też nie wiedziałam.Właśnie zrobiłam sobie 400 g na obad i mogę pożegnać się z kolacją

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.