- Dołączył: 2012-01-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8496
7 lutego 2012, 11:50
Witam,
Ugotowałam dzisiaj zupę z soczewicy ale nie mam pojęcia ile może ona mieć kalorii. Gdyby ktoś mógł mi pomóc - byłabym wdzięczna :)
Oto składniki:
- 1,5 szklanka zielonej soczewicy
- 2 cebule
- 2 marchewki
- 1/2 selera
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek (do duszenia cebuli)
- pieprz, sól, natka pietruszki, majeranek
Ile talerz takiej zupy (250 ml) może mieć kalorii? Bardzo proszę o pomoc :)
- Dołączył: 2012-01-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8496
7 lutego 2012, 15:52
Kupowanej na wagę zielonej soczewicy (i grubszej i drobniejszej)
