Temat: Przepisy na warzywne salatki light

Z racji, ze wiosna nadeszla, pasowaloby zaczac jesc duzo warzyw, bo przeciez wszedzie juz zielono od nich. A wiec dzielmy sie swoimi przepisami:)
fasola czerwona+ czosnek+seler naciowy+feta
Pasek wagi
kilka plastrów chudej szynki pokrojonej na paseczki, feta light, świeży ogórek zielony, trochę koperku. Dobra, polecam. ;p
może jakiś sos do tego? ale na to już pomysłu szczególnego nie mam.. może zamiast koperku do sałatki sos z paru łyżeczek jogurtu naturalnego, koperku i przeciśniętego 1 ząbku czosnku?
warzywa (dowolne) + białko (jajko na twardo, kurczak) + trochę tłuszczu (oliwa, jogurt nat.) + ew.zioła, przyprawy, musztarda, ocet, sok z cytryny.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.