Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przepisy na warzywne salatki light

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zmiana

zmiana

  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 17:36

Z racji, ze wiosna nadeszla, pasowaloby zaczac jesc duzo warzyw, bo przeciez wszedzie juz zielono od nich. A wiec dzielmy sie swoimi przepisami:)
Zdjęcie użytkownika Kasia601

Kasia601

  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:15

hm.. no to jedna zupka chinska pikantna i łagodna, z tym ze rozkruszamy makaron i dajemy troche tych przypraw z nich (bez tłuszczu) , dodajemy ogórka swiezego. pomidory 2, papryke i szczypiorek. dajemy 1 mały jogurt naturalny i mały słoiczek majonezu (najlepiej light^^) odstawiamy na Półtora h do lodówki: ) tego bedzie sporo, bo makaron urosnie;P
Zdjęcie użytkownika Kasia601

Kasia601

  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:16

no dobra, wiem, ze to nie jest az taka strasznie warzywna ;D ale jest pychaa^^
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zmiana

zmiana

  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:20

Hmm nio niezbyt, ale dzieki:) Glownie chodzi mi o same warzywka plus jogurcik:) Pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika ifcia27

ifcia27

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:39

można mieszac wszystko ze wszystkim:) warzywa z owocami,jogurtem lub oliwą z oliwek..zawsze jakaś sałatka wyjdzie..
Zdjęcie użytkownika slonce86

slonce86

  • Dołączył: 2007-12-23
  • Miasto: Palma kokosowa
  • Liczba postów: 2095

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:48

zgadza się z ifcia27 mieszasz wszystko co lubisz albo co masz w lodówce, oczywiście bez przesady,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JOASU

JOASU

  • Dołączył: 2008-03-18
  • Miasto: Listowel
  • Liczba postów: 1444

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:52

I DO TEGO FETA LIGHT:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzikiemiejsca

dzikiemiejsca

  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 18:55

tak: mieszamy ulubione warzywa według kolorów, ale bez śmietany i majonezu!!!!!
Zdjęcie użytkownika Marika123

Marika123

  • Dołączył: 2007-03-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1243

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 19:13

warzywa wg uznania+ jogurt.nat
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Effusia90

Effusia90

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Rivendell
  • Liczba postów: 9028

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2008, 20:12

sałatka grecka=) Full warzyw troszeczke sera light feta i łyzke oliwy z oliwek=) pychota:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.