5 stycznia 2012, 19:24
Zna ktoś sprawdzony przepis na smaczny krem brokułowy? Jakie składniki są mi potrzebne i jak przygotowywać?
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 3525
5 stycznia 2012, 20:00
nie szkodzi, jak nie mamy to nie dajemy , lepsze jest z ale bez też jest pysznie , ale migdały obowiązkowo a jak masz to i łosoś :)
5 stycznia 2012, 23:54
aguuniek19888 napisał(a):
nie wiem czy mleko kokosowe kupie w spolem. bo do
40 minut dalej nie mam co wychodzic po 1 rzecz
nie kupisz. mleko jest w nielicznych sklepach, m.in w piotrze i pawle i Twojej ulbione almie ;)
- Dołączył: 2011-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
7 stycznia 2012, 20:22
Ja właśnie dzisiaj zrobiłam krem brokułowy - "mój" przepis jest banalny i szybki, bez żadnych sztucznych kostek rosołowych:
1. Wodę solimy, gotujemy w niej brokuły (różyczki) i 2 ząbki posiekanego czosnku (ok. 12 minut).
(Można też dodać np. marchewkę lub ziemniaka, wszystko zależy od inwencji twórczej).
2. Zawartość garnka ostrożnie miksujemy, dodajemy trochę soku z połówki cytryny, pieprz, natkę pietruszki, jogurt grecki - 180g (jest gęstszy od zwykłego jogurtu naturalnego). Znowu miksujemy wszystko.
No i voila, pyszne, zdrowe i syte danie gotowe ;)
Podałam proporcje na mały garnek - w takim gotuję :)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
10 stycznia 2012, 21:49
a z czym można podawać? oczywiście, żeby alej było dietetycznie :))
- Dołączył: 2011-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
12 stycznia 2012, 12:32
Z czym podawać? Nie mam pojęcia... Ja jem go zwykle w ramach kolacji na ciepło - kubek kremu brokułowego + 2 kromki pieczywa Wasa.
