Temat: Naleśniki- proszę o składniki..

Chciałabym zrobić ciasto na naleśniki ale nie wiem za bardzo jakie mają być składniki i w jakich proporcjach bardzo bym prosiła o pomoc:) Chcę zrobic tak około 20 naleśników.
wersja niedietetyczna:
szklanka mleka, jajko, łyżka oleju, szczypta soli - mieszam. dodaję ok. 6 bardzo kopiatych łyżek mąki.
miksujemy.
ciasto ma mieć konsystencję trochę rzadszą od jogurtu.
wychodzi około 5 sztuk.
smażysz na łyżeczce oleju - naleśniki nie lubią duzej ilości tłuszczu. trzeba pilnować, ok. 30 sekund na jedną stronę, 20 sek na drugą

ciasto nie ma być słodkie. naleśniki stają się słodkie dzięki dodatkom (ser biały z cukrem i żółtkiem), dżem, itp.


ja nie znam nikogo kto dodaje cukier do środka naleśnika, naleśniki na słodko polegają na tym że mają słodkie nadzienie 
a jak nie szukasz dietetycznych to wpisz w Google a nie pisz na forum o dietach 
Szklanka maki,mala smietana,szklanka mleka,2 jajka,troche soli,a jak chcesz na slodko to dodaj troche cukru waniliowego.Mozesz je potem posmarowac nutella albo posmarowac bialym serem utartym z cukrem i cynamonem i zapiec na maselku.Pyyyyyycha!!!!!Az chyba zaraz zrobie z nutella.

Gabryska27 napisał(a):

Szklanka maki,mala smietana,szklanka mleka,2
soli,a jak chcesz na slodko to dodaj troche cukru
je potem posmarowac nutella albo posmarowac bialym
utartym z cukrem i cynamonem i zapiec na
chyba zaraz zrobie z nutella.
Mi też już naszła ślinka na naleśniki :P

Dzięki laski już wszytsko wiem!:)
2jajka 
łyżka mąki pełnoziarnistej 
1/3 szklanki mleka
łyżeczka fruktozy/cukru/miodu

opcjonalnie łyżeczka kakao nisko tłuszczowego. Z takiego przepisu wychodzą 4 cieniutkie naleśniki. Przepis z blogu "lekko i przyjemnie" dziś wypróbowałam i  są ok 

cancri napisał(a):

Nooo ja też mam teraz mega ochotę !!!
Hehe ;D Ja też. Na szczęście jestem na tyle leniwa, że nie chce mi się iść zrobić ;P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.