Temat: koktajle

cześć dziewczyny, znacie jakieś przepisy na smaczne koktajle? :)
Pasek wagi
aktualnie rozmrożone truskawki/maliny/jagody + trochę cukru + jogurt i trochę mleka
Pasek wagi
Ja robię takie:

jogurt+mleko+
borówki amerykańskie
banan, kakao
banan, truskawki mrożone
truskawki mrożone, kakao
granat
jabłko, banan
kiwi
truskawki, kiwi

W lecie jest więcej opcji jednak, ale nie ma to jak koktajl na II śniadanie albo wczesny podwieczorek :))
Pasek wagi
koktaile a u mnie na porzadku dziennym, odkad kupilam blender :)
W tym momencie pije nowy, wymyslony przeze mnie oczywiscie: mrozona mieszanka ananasa, papai i melona gala, dodalam 3 lyzki mleczka kokosowego z puszki i 3/4 szklanki chudego mleka. Wyszedl pyszny, slodki koktail. Ja nigdy nie slodze koktaili, a jesli juz, to sokiem malinowym zageszczonym.

Nie lubie koktaili z dodatkiem kiwi, bo zmiksowane pestki jaqkos dziwnie drapia mnie w gardle. Nie lubie tez z dodatkiem jogurtu naturalnego, bo w ogole takowego nie jadam. jesli koktail, to tylko z mlekiem!

Pozdrawiam
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.