- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
11 listopada 2011, 12:45
Moje Drogie,
Macie jakieś przepisy na "dietetyczne coś z niczego"?
Nie wiem co zjeść na obiad, a w lodówce oprócz światła mam tylko kilka produktów... Dzisiaj większość sklepów jest zamknięta i nie wiem co w miarę dietetycznego mogłabym dzisiaj zjeść.
Co wy w takich momentach robicie?
11 listopada 2011, 13:15
kochana! gotujesz ryz/makaron. brokuła tez gotujesz i groisz na kawalki. dorzucasz do makaronu. szynkę też zrumień i też do makaronu. posyp serem i zapiecz. a z jogurtu,majonezu i keczupu zrob sos. przypraw ulubionymi przyprawami do smaku! i masz wypasiony obiad!:):)
- Dołączył: 2010-05-21
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1385
11 listopada 2011, 13:51
łatwo się mówi, trzeba planować wcześniej, szczególnie jeśli wiesz, że praca do późna, mięso czy rybkę można zamrozić ;-)
zrób ryż z brokułem i serem w sosie jogurtowo-keczupowym :D
