Temat: szybko prosto tanio i smacznie

tak sobie myślę, że tanio jeszcze wychodzą kotlety sojowe, jeśli kupisz je w dużym markecie, to paczka kosztuje ok. 2 zł.

żeby gotować tanio warto korzystać z tego, co akurat jest tanie. Jak jest tania cukinia i pomidory robisz leczo, zupę pomidorową, zapiekane cukinie, itp. Jak są tanie jabłka to warto zrobić ryż z jabłkami. Jak są tanie pieczarki - zupa pieczarkowa, sos pieczarkowy, pieczarki faszerowane... Można wymieniać w nieskończoność ;) a żeby się nie przejadło można pomrozić i ma się na czarną godzinę coś tylko do odgrzania ;)

chasfani - zgadzam się w 100% a do tego takie podjeście jest zdrowe bo warzywa jedzone w sezonie mają najwięcej witamin :)

zupa z dyni:

1/2 cebuli, trochę czosnku 200g dyni, do tego można dać odrobinę chili i zmiksować - pychota
placuszki z dyni i sera (feta/wiejski) - pyszna kolacja

warzywa na patelnie - pół paczki to obiad

i dobrze jest robić więcej zamrozić albo zawekować i wtedy jest na taki czas kiedy nie ma czasu lub nie ma się ochoty gotować :)

Wbrew pozorom szklanka soku wyciśniętego z pomarańczy ma więcej cukru niż szklanką coca-coli :) ale w soku to głównie fruktoza a w coli cukier złożony do tego sok ma błonnik i witaminy a cola to paskudztwo :)

soki warzywne są nawet lepsze od owocowych :)