Kup dietę
Zaloguj się

Temat: słodycze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:30

zrezygnowałyście w czasie odchudzania całkowicie ze słodyczy?? nie miałyście na nie ochoty 

ja próbuje sie całkowicie odzwyczaić od batonów itd a przede wszystkim od ciast :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ola211

ola211

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:35

ja niestety nie potrafie zrezygnowacnajchetniej bym sie tylko słodyczami zywiła:'( wiesz taka dieta cud
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:36

to jest bardYo trudne wiem.. ale popatrz na to z tej strony..ze  jest mase szczuplych kobiet.. ktrym zazdroscimy figury a przeciez jak one walcza w waga? nie jedza absolutnie slodyczy..slodkich napojow i tlustych potraw..trzeba z czegos zrezygnowac jesli chce sie cos osiagnac
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:37

ja tez uwielbiam slodycze :) nie jem od tego wtorku a dzis sama zrobilam ciasto ale na szczescie sie nie zlamalam  nawet na kawalek

czlowiek musi sobie wszystkiego odmawiac :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Asixaa

Asixaa

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 386

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:45

Może zamiast takich czekoladowych batoników lepiej zjeść jakiś zbożowy? albo zjeść rządek czekolady gorzkiej?
Ja potrafię sobie odmówić,ale jak mam ochotę zjeść coś czekoladowego to,to zjem oczywiście takie coś zdarza się z dwa razy na miesiąc,
Ja np bardzo lubię chipsy,i znalazłam fajny zamiennik zamiast tłustych chips'ów jem krążki smakowe (ziołowe,pomidorowe) od sonko
fajnie sie chrupią i smakują rewelacyjnie! a cała paczuszka ma tylko 200kalorii także NIEBO!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:48

no wlasnie nie da sie tak od razu odzwyczach wiec trzeba sobie troche pozamieniac na cos innego ja postanowilam jesc wiecej owocow i warzyw zamiast tych ulubonych pustych kalorii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lubiespac

lubiespac

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 361

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:53

ja zrezygnowalam ze wszystkiego co posiada czekolade, ale to ze wzgledu na to, ze mnie po niej wysypuje na twarzy strasznie, wiec juz nawet mnie do niej nie ciagnie ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlebunnyy

littlebunnyy

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 777

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 22:55

całkowicie odstawione:). słodycze zastępuje owocami, silna motywacja działa cuda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skarpeteczka92

skarpeteczka92

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 23:04

a ja mam tak ze raz w tygodniu szaleje na maxa xd
Zdjęcie użytkownika jasmina19

jasmina19

  • Dołączył: 2008-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7939

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 23:22

ja od 8 dni nie jem słodyczy, zmiana rewelacyjna i na wadze i w samopoczuciu i cera inna się zrobiła.ładniejsza
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.