Temat: Przepisy dla studentów

Hej wszystkim ! Jestem studentką pierwszego roku, mam zajęcia od rana do wieczora, nie mam zupełnie czasu, mieszkam na stancji no i jestem na diecie. W związku z tym chciałabym, abyście podzielili się ze mną jakimiś ciekawymi przepisami, które będą dość tanie w wykonaniu, szybkie do zrobienia i żebym mogła zabrać je ze sobą na zajęcia, no i zapomniałabym o najważniejszym, aby były dietetyczne :-) 

Z góry dziękuję za każdy świetny przepis :-)

na uczelnie raczej nic ciepłego nie zabierzesz ale różnego rodzaju sałatki, ryż\ kasza itp z filecikiem + jakieś warzywka do pojemnika na żywność i gotowe bynajmniej ja tak robię 
Ja Ci mogę polecić coś wege -> tutaj znajdziesz sporo przepisów
http://vitalia.pl/forum47,63669,0_Nasze-przepisy-wegetarianskie-i-weganskie.html

i grupa z przepisami:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13040 
Dzięki Diamandka na pewno zajrzę :-) 
noo te życie studenckie .
Sałatka z zupek chińskich. Zamiast dużej porcji majonezu, dodaj jedną łyżkę + gęęęęsty jogurt naturalny i przyprawy wg uznania :)
Też mam ten problem:) Ale ja zabieram: wszelakiego rodzaju sałatki, owocowe, pomidor z mozarellą :) Serek wiejski lekki, marchewkę, jogurt naturalny, kanapki z chlebka wasa, warzywka na patelnie chyba po 4 zł xD + kurczak lub tuńczyk i zalewam pomidorami z puszki. hmmm :D Co jakiś czas wymyślam coś nowego. 

ja polecam ci kanapki z ciemnego pieczywa

owoce jakies warzywa

 

http://kulinaria.studentka.pl/serwis.php?s=2018

http://www.makelifeeasier.pl/inne/z-cyklu-przepisy-dla-studentow-fusilli-z-cukinia-baklazanem-i-czerwona-papryka/

http://student-gotuje.pl/

świetne stronki dziękuję bardzo :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.