© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2011, 19:11
Hej wszystkim ! Jestem studentką pierwszego roku, mam zajęcia od rana do wieczora, nie mam zupełnie czasu, mieszkam na stancji no i jestem na diecie. W związku z tym chciałabym, abyście podzielili się ze mną jakimiś ciekawymi przepisami, które będą dość tanie w wykonaniu, szybkie do zrobienia i żebym mogła zabrać je ze sobą na zajęcia, no i zapomniałabym o najważniejszym, aby były dietetyczne :-)
Z góry dziękuję za każdy świetny przepis :-)
22 października 2011, 19:36
22 października 2011, 19:37
22 października 2011, 19:38
22 października 2011, 19:44
22 października 2011, 20:02
makaron , ryż ugotowane i na uczelni polać jogurtem
kasza jęczmienna , gryczana i kefir lub maślanka
a to ma być na ciepło , czy zimne ?
22 października 2011, 21:11
22 października 2011, 21:45
22 października 2011, 22:33
