- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
12 października 2011, 14:15
Mam trochę mięsa mielonego i nie mam pojęcia co nadającego się do diety można z tym zrobić? Dla lubego robię zwykłe kotlety mielone, za to nie mam pojęcia co zrobić dla siebie :) Mięso jest wieprzowe i sama sobie je mieliłam, bo takiego mielonego w sklepie bym nie zjadła (kto tam wie, co oni tam mielą :P). Macie jakieś sprawdzone i smaczne przepisy? :)
- Dołączył: 2011-09-01
- Miasto: Grudziądz
- Liczba postów: 340
12 października 2011, 14:19
gotowane klopsiki z warzywami:)
12 października 2011, 14:20
mieso podsmaż z cebulką bez tłuszczu - dodaj przyprawy starte na tarce duze oczka warzywa- seler marchew pietruszka por w krążki, przypiecz zalej odrobiną wody i podgotuj potem dodaj 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego. Podawaj z brązowym ryżem jest na prawde pycha i będzie smakować mężowi ...
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
12 października 2011, 14:22
masz jakieś warzyw? paprykę, pieczarki?
12 października 2011, 14:30
jak masz warzywa i ser to zrób zapiekankę z piekarnika
![]()
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
12 października 2011, 14:30
Mam, jak najbardziej
12 października 2011, 14:32
zrób pulpety nadziewane pieczarkami podsmaż je najpierw a potem do garna i sosik
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
12 października 2011, 14:37
mięso podsmaż na wodzie z cebulą, dodaj czosnek, posiekanego pomidora, podgotowaną marchewkę pokrojoną w kostkę, ugotowany ryż, sól i pieprz - rewelacja!
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
12 października 2011, 14:39
do miski wrzuć mięso, czosnek, cebulkę, 1 jajko (lub białko), łyżkę otrębów/zarodków, ulubione przyprawy
opcjonalnie pieczarki/papryka/marchewka/kukurydza/etc.
i
-albo kotlety smażone na teflonie bez tłuszczu (takie płaskie)
- albo gołąbki (zawiń w kapustę i podduś w bulionie)
- albo włóż je do garneczka, zalej przecierem pomid./koncentratem/pomidorami z puszki i podduś w pomidorach
- albo zapiecz w piekarniku z plastrem sera żółtego albo 2-3 łyżkami serka wiejskiego
-albo nafaszeruj nim paprykę;)
polecam do tego sos czosnkowy na bazie jogurtu;) + surówka ze świeżych warzyw
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
12 października 2011, 14:40
a ja dzis na obiad zjadłam zupe-krem z różnorodnych warzyw na kostce rosolowej drobiowej z dodatkiem jogurtu naturalnego:)) pycha, polecam
