- Dołączył: 2011-09-21
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 53
30 września 2011, 21:46
Wszyscy pisza zeby pic zielona herbate wlasnie tak robie nawet teraz ja pije :D. Ale wlasnie zastanawiam sie czemu zielona herbata ? Ona jakos pomaga czy jak ? A tak wgl kiedys piłam z lyzeczka cukru teraz daje słodziki :)
- Dołączył: 2011-09-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 40
30 września 2011, 21:49
Ja piję bez cukru. Zielona herbata zawiera wiele antyoksydantów, które są niezwykle zdrowe. Jeżeli chcesz poprawić metabolizm, schudnąć, polecam picze czerwonej NIESŁODZONEJ herbaty! Gwarantowany rezultat.
30 września 2011, 21:50
Herbata zielona zawiera duże ilości witamin (między innymi C, K, E) i
minerałów. Działa doskonale na układ krwionośny regulując ciśnienie.
Zapobiega powstawaniu kamieni w nerkach i wątrobie. Chroni przed
reumatyzmem a także zmniejsza jego natężenie.
Dzięki działaniu antybakteryjnemu sprawdza się jako substancja
wspomagająca w leczeniu chorób o podłożu zapalnym (grypa). Przeciwdziała
wylewom i zawałą serca. Obniża poziom cholesterolu. Wspomaga proces
trawienia i likwiduje wolne rodniki
http://www.herbatazielona.com.pl/
Słodzenie czymkolwiek zielonej herbaty to według mnie zabijanie jej smaku, ale co kto lubi ;]
Edytowany przez Salemka 30 września 2011, 21:52
- Dołączył: 2011-09-21
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 53
30 września 2011, 21:53
Nawet słodzika ? :( Jednego ?
30 września 2011, 21:54
Herbata zielona generalnie tez pobudza i daje powera, więc odradzam picie jej na noc.
30 września 2011, 21:57
Na mnie zielona herbata w ogóle nie działa pobudzająco... Często przed snem piję z 3-4 szklanki a śpię jak małe dziecko.
Jak dla mnie zielona herbata nie ma smaku... jakbym piła wodę.
Edytowany przez Sylwiaaa87 30 września 2011, 22:02
- Dołączył: 2011-09-21
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 53
30 września 2011, 21:59
chyba kupie sobie czerwona herbatę ;p
30 września 2011, 22:07
Wszystko zależy od długości parzenia... Im dłużej parzysz tym mniejsze właściwości pobudzające.
Od długości parzenia herbaty zależy jej działanie. Na początku wydziela się teina, dopiero po 3-5 minutach wydzielają się polifenole
popularnie zwane taninami. Składniki te neutralizują działanie teiny,
tak więc po 7 minutach parzenia napar może być całkowicie pozbawiony teiny i nie ma już właściwości pobudzających. W takim naparze znajduje się natomiast bardzo dużo garbnika.
Edytowany przez Salemka 30 września 2011, 22:20
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
30 września 2011, 22:25
Ja ponad rok piję po kilka kubków dziennie zielonej i czerwonej :) Uwielbiam je inie wyobrażam sobie dnia bez:p
30 września 2011, 22:40
polecam zieloną herbatkę z imbirem, ma fajny ostrawo-korzenny smak i można śmiało przełknąć bez cukru, plus imbir wpływa korzystnie na trawienie :)