Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kalafior, co z nim zrobić??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jagodziankkka

jagodziankkka

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 19:56

U znajomych moich rodziców zaczął się sezon na kalafiory, więc mam ich w domu pełno, ale nie wiem co mogę z nim zrobić. Macie jakieś fajne pomysły na przegotowanie tego warzywa??
Zdjęcie użytkownika Czachadymi

Czachadymi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 09:15

Kalafior z makaronem ew. zasmażka do tego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maambaa

maambaa

  • Dołączył: 2009-11-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 09:27

Pyszna sałatka: kalafior podgotowany, kukurydza, cebulka, koperek, jogurt naturalny, majonez... niebo w gębie:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marteczka1981

marteczka1981

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 09:58

Lubie kalfior:

- surowy jako przekąska,

- surowy jako dodatek do sałatki,

- ugotowany, polany bułka tartą z masłem,

- ugotowany, zmielony jak na placki ziemniaczane i usmażony.

W occcie jeszcze nie jadłam, ale spróbuje.  

Zdjęcie użytkownika CherrySummer

CherrySummer

  • Dołączył: 2011-01-25
  • Miasto: Ustroń
  • Liczba postów: 990

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 10:34

Brokuły + kalafior zmiksowane;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werinia

werinia

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 20:58

kalafior najlepszy jest w sałatce :
pestki słonecznika, korniszon, jajko ugotowane na twardo, czerwona papryka , kukurydza i trochę jogurtu
palce lizać. ( w sałatce powinien być majonez ale na diecie nie wypada :) )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika giacinto

giacinto

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2011, 22:25

Kalafior w cieście;) dzielisz go na średniej wielkości różyczki i maczasz we wczesniej zrobionym cieście naleśnikowym,doprawiasz wg upodobania i smażysz,najlepiej na głębokim tłuszczu..;d Oczywiście w dniach wolnych od diety;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 16:26

Ciągle ktoś pyta o kalafiora... wielka filozofia.Jeśli ktoś w twojej rodzinie się nie odchudza to może robić tak jak kotlety.Jajko i mąkę i w tym otyowycz kalafiora i na patelnię.Albo bułką polać, masłem.
Ja uwielbiam samego gotowanego, albo surowego ;) 
Zdjęcie użytkownika cyrylka

cyrylka

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2011, 21:49

Ja uwielbiam krem kalafiorowo-groszkowy :)
kalafior sztuk 1
paczka morozonego groszku :)
serek topiony kremowy ( w serdelce )
sos sojowy
pieprz
mozna dodac rowniez troche galki


Pycha... Smacznego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 09:05

ja kocham ugotowany z posypką pycha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.