Temat: kawa rano?

Ja zazwyczaj piję małą czarną po śniadaniu. Na pusty żołądek nie polecam. A wieczorem hm..to dawka kofeiny, jeśli nie będziesz miała trudności ze snem to pij.

Ja pije z mlekiem bez cukru ale niestety przed sniadaniem,czasem w trakcie... Wiem,wiem-zle robie:))

> Ja pije z mlekiem bez cukru ale niestety przed
> sniadaniem,czasem w trakcie... Wiem,wiem-zle
> robie:))

a ja pije na czczo z premedytacją;) wiem, że nie zdrowo, ale chyba jeszcze bardziej nie zdrowo jest nie chodzić do kibelka przed tydzień, więc z dwojga złego wybieram kawę ;P

no własnie moja mama zawsze rano zaczyna dzien od 2 kaw a potem sniadanie mi tez czasem zdazy sie wypic jedna niestety  przed;p  moja kawa wyglada zazwyczaj tak półtorej łyzeczki kawy zborzowej INKI łyzeczka miodu mleko hmmm około 2 lub 3 cm wysokości kubka xDD;p  pytałam juz wczesniej ktos mi napisał ze około 50 kacl moze miec.. moze ktos sadzi inaczej bo ja nie mam pojecia..;/

a ja piję w trakcie, niby nie powinno pić się przed posiłkiem i po bo rozrzedza soki trawienne i zaburza cały proces trawienia, lepiej godzinę po jedzeniu ale kto ma na to czas? na pusty żołądek chyba mocniej działa - przynajmniej u mnie

ja zawsze pije przed posilkiem zeby nie rozcienczac sokow zoladkowych i nie robic 'miejsca' na wiecej zarcia ;p

Zeby moj dzien zostal dobrze rozpoczety wypijam kawke na czczo z mlekiem 0,3% no i oczywiscie bez cukru ...Musze najpierw sie rozbudzic a dopiero sniadanko...