19 sierpnia 2011, 10:16
Wiem, że wiele osób na Vitalii ma blendery i robi sobie różne koktajle i chciałabym zapytać z czego je robicie, jakie są Wasze ulubione? ;) Ja dopiero od kilku dni zaczynam eksperymentować ;) Udało mi się odkryć parę fajnych smaków, ale żaden nie powalił mnie na kolana ;) Tylko nie piszcie, żeby sobie wrzucić ulubione owoce i zmiksować :D Chciałabym jakieś konkretne przykłady, coś, co wypróbowałyście i możecie polecić ;)
- Dołączył: 2011-07-22
- Miasto:
- Liczba postów: 107
19 sierpnia 2011, 10:19
Ja uwielbiam swierzy sok marchewkowy z jablkiem i cytryna
![]()
Poprawia koloryt skory jak pije sie go czesto
![]()
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 998
19 sierpnia 2011, 10:33
Ja lubie kefir+banan+kiwi+brzoskwinia+sok z cytryny+łyzeczka miodu:))
19 sierpnia 2011, 11:00
tradycyjny truskawkowy. dawalam tak 1/3-2/3 szkl mleka + kilkanascie sztuk truskawek, lubie plynny koktajl
19 sierpnia 2011, 11:03
Ja lubię banan, trochę jogurt naturalnego/kefir, mleko i już ;) A jaki sycący.(robię tak na oko i na smaka, nie słodzę.)
19 sierpnia 2011, 11:11
jogurt naturalny+kiwi+truskawka
naturalny+ananas+maliny
naturalny+wiśnie+gorzka czekolada
- Dołączył: 2010-12-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1360
19 sierpnia 2011, 11:43
truskawki+jogurt naturalny+trochę soku jabłkowego
banan+brzoskwinie(2)+jogurt naturalny
banan+brzoskwinie(2)+sok jabłkowy+skruszony lód
truskawki+kiwi+jogurt naturalny
20 sierpnia 2011, 21:43
Ja najczęściej robię truskawkowy z maślanką i łyżką miodu - bardzo niewiele kalorii, a pyszniutki jest :)
21 sierpnia 2011, 09:31
liscie szpinaku swiezego (spora garsc), dwa kiwi, jedno jablko, banan (chociaz nie musi byc), do tego ja daje sok jablkowy ale nie z kartonu z koncentratu tylko 100 % bez cukru, mozna dac wode i sok wycisniety z pomaranczy, jak dla mnie bomba
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto: Bielsko
- Liczba postów: 98
21 sierpnia 2011, 15:35
200 ml maślanki, 1/2 avocado, łyżka soku z cytryny, pęczek natki pietruszki, otręby owsiane - rewelacyjny smak
Poprawia koloryt skory jak pije sie go czesto 
