13 sierpnia 2011, 11:27
Witam. W poniedziałek jadę do rodziny na grilla. Zastanawiam się, jakie dietetyczne jedzonko można zrobić? Myślałam o szaszłykach, ale nie wiem jakie warzywa i mięso dodać. Czy macie jakieś pomysły? Jakieś sprawdzone przepisy? Z chęcią skorzystam.
Sałatki, mięsa, warzywa.. ?
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
13 sierpnia 2011, 11:51
Bezimienna66 Proszę używać opcji edytuj niż pisać post pod postem.Dziękuję :-)
szaszłyki drobiowe:
pierś z kurczaka lub indyka + cebula+papryka+pieczarka+pomidor koktajlowy (możesz też zrobić inną kombinację warzyw)
pierś z kurczaka lub indyka + świeży ananas
pierś grillowana - namoczyłabym ją w marynacie jaką lubisz słodko-kwaśnej,pikantnej,ziołowej itd i potem już tylko hop na grill.
szaszłyk warzywny - na zmianę nabijasz pieczarkę,cukinię,paprykę,pomidor,cebulę itd.
sałatka -ja na grilla wolę "lekką" sałatę na bazie sałaty,pomidora,ogórka,oliwek,cebuli + dresing
możesz też zrobić na deser grillowane banany,ananasa czy brzoskwinie.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 sierpnia 2011, 11:58
szaszłyki z kyrczakiem
piers z kurczaka, cebula, papryka, cukinia, co tam chcesz
13 sierpnia 2011, 12:19
pierś z kurczaka :D ogólnie jak kiełbasę ponacinasz to też kaloryczna nie będzie
14 sierpnia 2011, 10:38
> Bezimienna66 Proszę używać opcji edytuj niż pisać
> post pod postem.Dziękuję :-)
ok przepraszam ^^
dzięki wszystkim za propozycjee :)
- Dołączył: 2010-12-20
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1360
14 sierpnia 2011, 12:15
Ja ostatnio często grilluję, zawsze jem grillowaną pierś z kurczaka, uwielbiam! No i nie mogąc się powstrzymać wcinam grillowany chlebek, ale oczywiście ciemny, pełnoziarnisty :)
