Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Potrawy dietetyczne na grilla

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:27

Witam. W poniedziałek jadę do rodziny na grilla. Zastanawiam się, jakie dietetyczne jedzonko można zrobić? Myślałam o szaszłykach, ale nie wiem jakie warzywa i mięso dodać. 
Czy macie jakieś pomysły? Jakieś sprawdzone przepisy? Z chęcią skorzystam. 

Sałatki, mięsa, warzywa.. ?
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:32

ja bym wybrała kurczaka. udka lub pierś. szaszłyki i kaszanki podobno też są ok;)
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:34

...................

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 16:11

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:36

Ja ostatnio jadłam grillowaną cukinię, mm pycha, wogóle grillowane warzywka są dobre:)
Zdjęcie użytkownika lwiczkaewa

lwiczkaewa

  • Dołączył: 2009-07-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:38

kaszanki ok??? o nie nie kielbaski i kaszanki sa najgorsze. Wybierz warzywa, kurczaka, filet badz rybe.
Szaszlyki z papryki, cebule ogorek pieczarki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dunotit

dunotit

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:38

może jakaś rybka? :D ja lubię te grillowane , mniam.
a poza tym to pierś z kurczaka, sałatki bez majonezu i szaszłyki (o ile jest tam pierś lub inne bardziej dietetyczne mięsko) a i warzywa grillowane też są spoko np. cukinia czy papryka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:39

> ja bym wybrała kurczaka. udka lub pierś. szaszłyki
> i kaszanki podobno też są ok;)

a jakaś marynata do tego czy coś? bo się na tym nie znam.


> szaszłyk - mięso z kurczaka albo indyka do tego 
> papryka, cebula i pieczarki
> sałatka - sałata lodowa, ogórki świeże ze skórką, 
> pomidory, ser feta, oliwki i zalewam sosem do sałatek włoskim z knorra 

do szaszłyków pasuje jeszcze papryka?
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:39

> Ja ostatnio jadłam grillowaną cukinię, mm pycha,
> wogóle grillowane warzywka są dobre:)

pokrojona w plastry i posypana przyprawami? ;)
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:41

...................

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 lipca 2014, 16:11

Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2011, 11:48

Grillowane warzywa i ser feta :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.