9 sierpnia 2011, 21:40
Kochani, znacie jakieś przepisy na dana po których będę naprawdę syta? Jakieś do... 300 kcal? Brakuje mi pomysłów na kolacje i podwieczorek. Słodkie przepisy mile widziane, ale po takich pewnie nie poczuje się pełna?
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
9 września 2011, 10:58
pomidory z serkiem wiejskim:)
3 pomidory z opakowaniem serka wiejskiego, pieprz, sol, oregano bazylia majeranek, slodka papryczka.
ja bylam po tym pelna:) a dodatkowo PRZYPRAWY PRZYSPIESZAJA TRAWIANIE:)
- Dołączył: 2008-01-08
- Miasto: Ndżamena
- Liczba postów: 3142
16 września 2011, 17:49
podbijam:D
serek wiejski lekki ze słodzikiem (lub miodem w wersji zdrowszej) z wkrojoną gruszką/brzoskwinią/startym jabłkiem.
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
16 września 2011, 19:20
duży jogurt naturalny tola- 300 kcal < najesz się mega !!!!>
kalafior gotowany -300 kcal licze a najesz się bardzo też
