- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 51
5 sierpnia 2011, 10:42
Cześć dziewczyny :)
potrzebuję pomysłów, chodzi o propozycje prowiantu na wędrówkę po Tatrach. Do tej pory pakowałam schabowego w dwie pajdy chleba, czekoladę i inne "zdrowe" przekąski ;) W związku z procesem odchudzania (ciągle w toku) chciałabym zabrać coś pożywnego (siłę trzeba mieć) i trochę mniej kalorycznego niż menu w/w. Myślałam o sałatce z tuńczyka z jajkami, pomidorami itp., migdałach, bananach... Czekam na propozycje :)
- Dołączył: 2011-06-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 56
7 sierpnia 2011, 16:49
Ja bym wzięła marchewkę obraną i pokrojoną w słupki. Na pewno fajnym pomysłem są suszone owoce, ale mają dużo kalorii.
Gdy my ostatnio jechaliśmy na wycieczkę to wziełam kanapki z pastą jajeczną (na 2 jajka, łyżeczka jogurtu, łyżeczka majonezu i łyżeczka musztardy + zielenina - w przepisie jest rzeżucha, ale ja nie miałam i dałam szczypiorek - przepis z książki "Gotuj i chudnij")