Temat: Przepisy na dania z kaszą

Muszę się do niej przekonać, jest smaczna ale kiedyś w gryczanej trafił mi się jakiś kamyczek i miałam wrażenie, że mi ząb wypadnie zaraz... Moim tradycyjnym przepisem jest kasza z gulaszem i ogóreczki tylko zbyt dietetycznym daniem bym tego nie nazwała.

Proszę o nieskomplikowane i  najlepiej sprawdzone przepisy

Pasek wagi
Ja bardzo lubię kasze gryczaną wymieszaną z kawałkami kurczaka papryką czerwoną i żółtą smażoną na teflonie, cebulką i na wierzch troszkę ketchupu :) Pycha! 
a musi być koniecznie gryczana? może być jęczmienna, ja znam taki przepis: ugotować torebkę kaszy jęczmiennej, udusić warzywa ( z mrożonki) wymieszać, dodać jogurt naturalny, przyprawy, zioła, czosnek, podusić 3 minutki i gotowe :) w sumie to samo można zrobić z gryczaną
Kasza pęczak + sos + brokuł/buraczki/ogórek małosolny/warzywa na patelnie ...niebo w gębie ja najbardziej lubie z buraczkami i brokułem ;)

Nie tylko gryczana, ogólnie kasza :) z gryczaną poprostu miałam "przygodę".

Nierealne, na pewno wypróbuję Twój przepis.

NatureCocktail - czy jogurtu dodajesz cały kubeczek i ile czosnku, pytam bo chciałabym wypróbować a nie chcę zdominować smaku czosnkiem.

Myszkaa. - a jaki ten sos? Mam kaszę pęczak jeszcze z czasów diety vitalii, tylko data ważności minęła, wyrzucić czy próbować ją przyrządzić?

Pasek wagi
Ja lubię kaszę jeczmienna z filetem i mieszanka warzyw chinskich, a do tego jogurt naturalny ze swieżym czosnkiem. :)
Ja ostatanio ugotowałam krupnik z kasza gryczaną :) Troche inny był niz tradycyjny ale równie dobry :)

O właśnie z jęczmiennej wychodzi smaczna zupka na skrzydełku z warzywami :)

Pasek wagi
gryczaną lubię z duszoną wołowiną - mniam i baaardzo dietetycznie

jęczmienną natomiast w gołąbkach (jeśli dodasz do nich mięso drobiowe a nie wieprzowe, to też będzie dietetycznie) albo w farszu do patisonów i cukinii, wszystkie 3 potrawy najlepsze są z sosem pomidorowym :)
> Ja ostatanio ugotowałam krupnik z kasza gryczaną
> :) Troche inny był niz tradycyjny ale równie dobry
> :)

z gryczaną jeszcze nie jadłam... muszę kiedyś wypróbować, bo uwielbiam krupnik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.