- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 lipca 2011, 20:08
Hej wszystkim :)). Postanowilam po raz kolejny zrobic podejscie do warzyw - nigdy ich nie lubialam. Ale ze zdrowe, wymyslilam, ze moglabym zjesc jutro taki obiad - nie znam sie na warzywach, nie wiem, co do nich pasuje, wcale bym sie nie zdziwila, gdyby bylo to dziwne polaczenie :DD otoz myslalam nad czyms takim :
skladniki:
- 300g mieszkanki warzyw (mrozonka, mieszanka : marchewka, seler, pietruszka, kukurydza, groszek)
- masło 5g (musze, o potrzeba mi tluszczy zwierzecych, normalnie zjadlabym z oliwa)
- 2 srednie jajka
- ketchup
- oregano (bo uwielbiam w kazdej postaci ;))
warzywa podsmazyc, gdy sie podsmaza dodac jajka i wymieszac, jak jajecznice, wylozyc na talerz, polac ketchupem i dac oregano.
Czy takie polaczenie moze byc dobre, czy nawet nie probowac? :D
22 lipca 2011, 20:14
lepiej ugotuj torebke brazowego ryzu :) i zjedz z tymi warzywami :D warzywa mozesz zmieszac z lyzka jogurtu naturalnego i dodac oregano i posolic :)
- Dołączył: 2011-06-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 100
22 lipca 2011, 20:14
dla mnie ketchup i jajka to dziwne połączenie ale skoro lubisz to czemu nie? gdzieś czytalam podobne przpisy, więc mysle, ze powinno byc ok :)
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20172
22 lipca 2011, 20:15
Kwestia gustu. Dla mnie seler i pietruszka byłyby do wyrzucenia. Ale- czy w szczycie sezonu nie lepiej korzystać ze świeżych warzyw?
22 lipca 2011, 20:16
hmm.. może być ciekawe ;)
a ja lubię warzywa z makaronem, lub ryżem + przyprawy (bez sosów) :)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 lipca 2011, 20:17
lepiej, ale mam w domu mrozonke, wiec postanowilam ja wykorzysac :) akurat sa w niej warzywa, ktore zdzierze, bo jakby byla w nich jakas fasolka, brukselka to nigdy bym tego nie tknela. A polaczenie jajek i ketchupu mam po mamie :D
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 lipca 2011, 20:18
wlasnie chce bez ryzu i bez makaronu, bo jem tego duzo i mi sie przejadlo. A poza tym, musze miec tluszcze w diecie, a makaron go nie ma.
- Dołączył: 2010-09-23
- Miasto: Łeba
- Liczba postów: 1460
22 lipca 2011, 20:22
zamiast masła użyj oliwę z oliwek, słonecznika albo z pestek winogron - tłuszcze duże lepsze, złożone
ale obecnie tez wybrałabym świeże warzywa, bo jest sezon
![]()
a oprócz oregano dodałabym świeżą bazylię, szczypiorek, czosnek i może trochę kopru
![]()
- uwielbiam świeże zioła
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
22 lipca 2011, 20:22
> dla mnie ketchup i jajka to dziwne połączenie ale
> skoro lubisz to czemu nie? gdzieś czytalam podobne
> przpisy, więc mysle, ze powinno byc ok :)
ja jajecznicę swego czasu jadałam z kechupem ;)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 lipca 2011, 20:30
napisalam, ze bedzie maslo i tyle, nie bedzie oliwy, bo mi potrzeba tych nasyconych kwasow tluszczowych. Musze, nie mam wyjscia, jesli chce odzyskac miesiaczke.
- uwielbiam świeże zioła
