21 lipca 2011, 20:58
Planowałam dzisiaj zjeść niskokaloryczną przekąskę i udało się. Moja kanapeczka miała tylko 38 kcal!
A oto przepis (nie jest zbyt skomplikowany ;D):
Składniki:
- kromka chlebka Wasy ( ja użyłam żytniego)
- jedna łyżeczka białego twarożku (14g)
- rzodkiewka
1. Łyżeczkę twarożku rozsmarować na chlebku.
2. Na koniec położyć na kanapkę plasterki rzodkiewki.
Strasznie mi smakowała, a jak ktoś lubi, to może też ewentualnie posolić swoją kanapkę.
Nudziło mi się i nieświadomie narysowałam na paincie swoją kolację ;)
Edytowany przez 22 lipca 2011, 09:45
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
21 lipca 2011, 21:01
hehe ale bym wszamala rzadkiewki albo szczypiorku... mniam
- Dołączył: 2011-01-17
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 24
21 lipca 2011, 21:01
a z czym jeszcze jesz kanapki z chlebem wasa, żeby były jak najmniej kaloryczne ?
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 1999
21 lipca 2011, 21:03
Brawo! Mogłaś sobie nawet 2, baaa 3 takie wszamać :D Ja natomiast z okazji okresu zjadłam na kolacje jedno ciasteczko lu go z łyżką miodu (koło stówki) ale rzeczywiście te lu go są sycące. Mniam mniam :)
21 lipca 2011, 21:03
hahaha rzeczywiscie ci sie musialo nudzic..
21 lipca 2011, 21:03
tegessmeges Na przykład z mortadelą - jeden plasterek ma 16 kcal ;)
Edytowany przez 21 lipca 2011, 21:04
21 lipca 2011, 21:03
hehe słodko... rysuneczek slicznyy :)
21 lipca 2011, 21:06
po takiej kanapce to musiałabym jeszcze ze 3 kolacje zjeść...
SonnySmile - na jakiej diecie jesteś?
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1500
21 lipca 2011, 21:06
Właśnie - jesteś dumna z takiej 'kolacji', bo zrobiłaś dupną, niskokaloryczną, nic nie wartą kanapkę? :S
