- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
20 lipca 2011, 21:04
Macie pomysł na domową,dietetyczną pizzę ?:))
Ostatnio mam ochotę na taką domową,wege,no ale też dietetyczną pizzę.
Przeważnie jadam w pizzeri pizzę z : sos,ser,pieczarki.
A więc :
Pieczarki nie są w sumie bardzo kaloryczne,ser najwyżej ilościowo ograniczę,ale pozostał...spód(ciasto).
Macie przepisy na dietetyczny spód do pizzy ?:)))
Z góry dzięęki ! :)
- Dołączył: 2006-01-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1616
20 lipca 2011, 21:52
ser edam rydzki(albo rycki, nie pamiętam dobkałdnie) ma obnizoną zawartość tłuszczy w porównaniu do innych serów
pracowałam kiedyś w wakacje na stoisku z serami i tylko tyle z tego zapamiętałam;)
20 lipca 2011, 22:11
Peggy.brown - mozzarella light.W każdym supermarkecie znajdziesz
Co do sosów, to ja używam pomidorów z puszki, podduszam je i dodaję przyprawy i zioła jakie lubię
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
21 lipca 2011, 08:02
![]()
U mnie w pamiętniku przepis na taką pizzę dla jednej osoby. 400 kalorii przyjemności!
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3354
21 lipca 2011, 09:47
W Realu można kupić ser żółty w plastrach light, a w Lidlu jest firma linessa i oni robią ser taki tostowy light (od biedy może zastąpić "prawdziwy")
Edytowany przez agata310383 21 lipca 2011, 09:47
- Dołączył: 2011-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
23 lipca 2011, 20:50
Ja dziś widziałam w jakiejś gazecie o dietetycznych potrawach spód pizzy był zastąpiony chlebkiem zbożowym takim ala pita. Ser kozi zamiast żółtego (kalorii minimalnie mniej, ale więcej wartości odżywczych). Sos można zastąpić zblendowanym pomidorem z przyprawami (gotowe sosy mogą zabić jak zobaczymy ile 1 łyżeczka ma kalorii). I osobiście polecam szpinak jako topping. Zwłaszcza dla odchudzających się. Szpinak jest wskazywany przez lekarzy przy wychodzeniu z anemii, której będąc na diecie można się nabawić. No i ten sam szpinaku mniam :)
- Dołączył: 2008-09-10
- Miasto: North
- Liczba postów: 706
25 lipca 2011, 16:37
Peggy.brown: nie pamiętam firmy ale w Tesco jest taki ser o obniżonej zawartości tłuszczu jedne plaster to chyba 46,5 Kcal... Od razu go zauważysz :)
- Dołączył: 2011-01-10
- Miasto: Tam Gdzie Ty
- Liczba postów: 2092
25 lipca 2011, 19:25
W Lidlu jest firma linessa ( mozna ta firme znalesc tez w realu,netto,edeka a ostatnio tez w tesco ) maja sery o zawartosci 5% 10% i 17% tluszczu i ja je czesto kupuje bo lubie![]()
Wiele produktow tej firmy sa Light,wiec polecam
![]()
Wiele produktow tej firmy sa Light,wiec polecam
