Temat: dieta jajeczna

Przykładowy jadłospis

Śniadanie:
2 jajka na twardo, jeden grejpfrut

Obiad:
2 jajka na twardo, sałatka jarzynowa (np. z marchewki, jabłka i selera albo pomidory z oliwą).

Kolacja:
2 jajka na twardo, jedno jabłko lub pomarańcza

 

DZIEWCZYNY WIDZIAŁAM DUŻO OSÓB KTÓRE SĄ ZADOWOLONE Z TEJ DIETY JAK WAM SIĘ WYDAJE .JA BARDZO LUBIE JAJKA WIĘC OD JUTRA ZACZYNA NA TEJ DIECIE ;)

Jajka cały czas?

Może przez jeden dzień wytrzymasz, ale później nawet nie będziesz mogła na nie spojrzeć...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.