Temat: dieta jajeczna

Przykładowy jadłospis

Śniadanie:
2 jajka na twardo, jeden grejpfrut

Obiad:
2 jajka na twardo, sałatka jarzynowa (np. z marchewki, jabłka i selera albo pomidory z oliwą).

Kolacja:
2 jajka na twardo, jedno jabłko lub pomarańcza

 

DZIEWCZYNY WIDZIAŁAM DUŻO OSÓB KTÓRE SĄ ZADOWOLONE Z TEJ DIETY JAK WAM SIĘ WYDAJE .JA BARDZO LUBIE JAJKA WIĘC OD JUTRA ZACZYNA NA TEJ DIECIE ;)

Jakis crap nie dieta
 
Pasek wagi
>  to poradzcie jakąś gdzie się w tydzień zrzuca
> pare kilo ;)
 
Cudów nie ma. Zdobyłaś te parę kilo w tydzień? Nie? To teraz zrzucaj tyle ile się ich dorabiałaś.Na jajecznej może i zrzucisz w tydzień, ale w następny odzyskasz z nawiązką. Zwłaszcza, że na początku traci się wodę.
Proponuję MŻ, czyli jakieś 1200 kalorii w 4 posiłkach
Pfe, znajdź dziewczyno sobie coś normalnego, bo będziesz wymiotować białkami, załatwiać się na żółto a cholesterol Cię dopadnie szybko.. Jak już w stronę białek, to bardziej polecam Dukana albo Rozdzielną..

A najlepiej MŻ i 0,5 kilograma tygodniowo, mniejsze ryzyko jojo.
Pasek wagi
http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html

moze taja by byla fajna dieta?
Pasek wagi
 
Pasek wagi
Lepiej z niej zrezygnuj;)
anniaa88 całkowicie się zgadzam. Wystarczy zdrowa dieta, trochę ćwiczeń i będzie ok. Nie potrzebne są diety jajeczne, dukany i inne. Fakt, jajka mają dużo witamin, ale potem jak zaczniesz jeść inne potrawy to znowu waga pójdzie do góry.
Ja bym nie dała rady cały czas jajka i jajka.
Jak dla chłopaka dieta w sam raz!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.