Temat: Tort urodzinowy niskokaloryczny- możliwe?

Hello,

zbliżają się moje urodziny i chciałabym zrobić jakiś torcik, który mimo wszystko byłby fit !
Myślałam o jakiś trzech warstwach galaretki w tortownicy
Lubię takie "desery" i moja rodzina także..

Problem w tym, że galaretka raczej tortem być nie może i nie powinna, więc mam problem...
Może Wy macie jakieś sprawdzone, smaczne i lekkie przepisy na coś, co może być "tortem urodzinowym"??
zamiaswt tradycyjnej bitej śmietany można dać taki krem do tortów Gellwe i chyba jeszcze jakiejś firmy są, różne smaki, w 100 gramach ten krem na około 180 kalorii, więc chyba nie dużo...
bita śmietana-śnieżka na chudym mleku też chyba ma mało kalorii jak na masę tortową :)

Ja zrobiłabym tak - biszkopt + krem jogurtowy + owoce (z galaretką lub bez) 
o taki krem:
> OOO albo moj teść np ma bardzo dobre pomysły,
> kiedys zrobił w wielkiej misce ogkrągłej
> galaretki, masssse galaretek ale to jest cały
> dizen piepszenia sie z tym bo najpierw wlewasz
> jedną czekasz az ona stezeje i znow rozrabiasz ,
> wlewasz i nastepne, mozna dodac owoce przy każdej
> to fajnie wygląda w kazdym rzedzie inny owoc;P i
> pozniej jak chcesz to wyciągnąć wkładasz na chwile
> miske do basenu z gorącej wody i wyciagasz po
> kilku sekundach odwracasz na jakis talez i o
> połkóla z kolorowych galareetek z owocami;P
> świetne;P

Antelaa- właśnie o czymś takim myślałam .. są i jagody i maliny i truskawki, do tego banan i np. morela :-P sama nie wiem :-) brzmi orzeźwiająco :-)
Czy znasz ostatnie informacje dotyczące diety Dukana? Coś mi się wydaje, że nie jest zbyt zdrowa.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.