Temat: Tort urodzinowy niskokaloryczny- możliwe?

Hello,

zbliżają się moje urodziny i chciałabym zrobić jakiś torcik, który mimo wszystko byłby fit !
Myślałam o jakiś trzech warstwach galaretki w tortownicy
Lubię takie "desery" i moja rodzina także..

Problem w tym, że galaretka raczej tortem być nie może i nie powinna, więc mam problem...
Może Wy macie jakieś sprawdzone, smaczne i lekkie przepisy na coś, co może być "tortem urodzinowym"??
A może sernik na zimno o Waszym ulubionym smaku,z duża ilością owoców i przykryte galaretką a boki "tortu" ładnie udekorowane np płatkami migdałów czy płatkami opłatkowymi o różnym kształcie.


o właśnie, sernik na zimno
Tort na zimno ;)

składniki :
 
- 2 galaretki truskawkowe
- mały arbuz badz truskawki 
- 1 taki blat do tortu okrągły (wiesz chyba o co chodzi;))
 
Na tortownicy układamy ten blat, na blat truskawki(bez szypułek, pokorojne)/arbuz (pokrojony). Galaretkę robimy tak, jak jest napisane na opakowaniu. I nie czekamy aż się ona zastygnie, tylko po prostu przestudzoną wylewamy do tortownicy na owoce. I do lodowki. Czekamy az sie galaretka zetnie i tyle ;)
Jako masę tortową można użyć np. bita śmietana light  i trochę żelatyny ( krem będzie bardziej zwarty) i ptasie mleczko ( piana z białek połączona z galaretką) do dekoracji na wierzch użyj stężałej galaretki i owoców. będzie pyszne
Jakiś sernik na zimno. Jak Ci tak bardzo zależy żeby był 'fit' to zrób Dukanowski
a może smietankowiec?
Pasek wagi
OOO albo moj teść np ma bardzo dobre pomysły, kiedys zrobił w wielkiej misce ogkrągłej galaretki, masssse galaretek ale to jest cały dizen piepszenia sie z tym bo najpierw wlewasz jedną czekasz az ona stezeje i znow rozrabiasz , wlewasz i nastepne, mozna dodac owoce przy każdej to fajnie wygląda w kazdym rzedzie inny owoc;P i pozniej jak chcesz to wyciągnąć wkładasz na chwile miske do basenu z gorącej wody i wyciagasz po kilku sekundach odwracasz na jakis talez i o połkóla z kolorowych galareetek z owocami;P świetne;P
Pasek wagi
zamiast sernika polecam ciasto jogurtowe
Pasek wagi

http://coffekitchen.blogspot.com/2011/05/tort-lodowy-z-truskawkami.html

poszukaj tutaj

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.