Temat: Pizza dietetyczna:...

Witajcie Kochane :))

Mam pytanie, ponieważ mam ogromną ochotę na pizze postanowiłam, że będzie ona dziś moim obiadem i tu pytanie jakie dodatki??

Przepis na ciasto wzięłam z pamiętnika jednej z Was :)

Ciasto:

pół szklanki mąki pełnoziarnistej

pół łyżeczki oliwy

pół łyżeczki fruktozy ( i tu pytanie ponieważ takowej nie posiadam czym ją można zastąpić?? może być słodzik czy dać zwykły cukier??)

szczypta soli

drożdże ok 1/3 paczki

woda (ciepła)

Dodatki:

Czy Mozarella będzie dobrym zamiennikiem żółtego sera??

Chciałam dodać pieczarki, 3 plastry polędwicy z kurczaka lub tuńczyk z wody, przecier pomidorowy, troszkę czerwonej fasoli , może trochę szpinaku...

Nie wiem czy to dobry pomysł z tą pizza, doradźcie, druga już z normalnych czyt. niedietetycznych skl będzie dla rodzinki więc pewnie i tak bym się skusiła, wolę jednak uniknąć bomby kalorycznej :)