© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 czerwca 2011, 23:22
Zbieram ciekawe przepisy na każdy posiłek dnia. NAJLEPIEJ ze zdjęciem i MUSI MIESCIC SIE W PRZEDZIALE KALORYCZNYM!!! i prosze - dodawajcie według kolorów. łatwiej bedzie sie znaleść:)
Śniadanie 300kcal
II Śniadanie 150kcal
Obiad 350kcal
Podwieczorek 150kcal
Kolacja 200kcal
z góry wielkie dzieki za współprace;)))
Zalezy mi raczej na oryginalności;))
W przepisach podawajcie ILOŚĆ produktów (w gramach)
Edytowany przez Upadly..aniol 1 czerwca 2011, 23:26
3 czerwca 2011, 15:30
4 czerwca 2011, 13:40
Edytowany przez anek25 4 czerwca 2011, 15:14
4 czerwca 2011, 16:57
5 czerwca 2011, 22:41
ŚNIADANIE (243kcal)
60 g jabłko,
2 x chrupkie pieczywo,
100g serek waniliowy (120kcal),
cynamon,
125g pomarańcz
