Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co na obiad?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:07

Hejka dziewczyny.

Mam malutki problem...jestem w domu sama bo wszyscy w pracy bądź szkole... na śniadanie jadłam płatki owsiane z mlekiem czyli tzw owsiankę... mój problem tkwi w tym ze mam praktycznie pustą lodówkę i nie mam pojecią co zrobić sobie na obiad...wczoraj jakoś dała radę zrobiłam sobie mieszankę z ryżu parówki marchewki gotowanej i ogórka nawet dobre było.

DZIŚ mam ten sam problem co zrobić skoro w lodówce pustki?Macie może jakiś przepisy na najprostsze obiady?
Zdjęcie użytkownika cuksy

cuksy

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:46

pomidorów nie łączymy z ogórkami, więc takiej sałatki nie proponuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cuksy

cuksy

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:46

pomidorów nie łączymy z ogórkami, więc takiej sałatki nie proponuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:57

z pusta lodowka to niewiele wykombinujesz
Zdjęcie użytkownika Granny

Granny

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:58

> pomidorów nie łączymy z ogórkami, więc takiej
> sałatki nie proponuję ;)

dlaczego nie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 11:07

GRANNY też się zastanawiam dlaczego nie :D wczoraj taką sałatke jadłam i nic mi nie ma :)

Żyję dalej :D
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 11:16

a może spagetti- makaron+ pomidory w puszce+groszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 11:19

zrobię spagetti :)) mam pomidory mam groszek :))

DZIĘKI za propozcje ;))
Zdjęcie użytkownika anamy

anamy

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 11:23

Ogórek zawiera  askorbinazę - enzym utleniający witaminę C. Parę mililitrów soku z ogórka pozbawi witaminy C sok z pięciu kilogramów pomidorów. Efekt: bezwartościowa sałatka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 12:31

chyba raczej askorbaze.
Wychodzi na to ze to prawda. Ale jak jecie inne produkty ktore zawieraja wit.C to jak ktos lubi tego ogorka z pomidorem albo papryka czy czymkolwiek innym to niech je na zdrowie bo przeciez nie tylko z tej witaminy warzywo sie sklada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anamy

anamy

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 12:37

z tego co się orientuję to jest to askorbinaza a nie askorbaza, nawet postanowiłam sprawdzić i tylko upewniłam się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.