Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co na obiad?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:07

Hejka dziewczyny.

Mam malutki problem...jestem w domu sama bo wszyscy w pracy bądź szkole... na śniadanie jadłam płatki owsiane z mlekiem czyli tzw owsiankę... mój problem tkwi w tym ze mam praktycznie pustą lodówkę i nie mam pojecią co zrobić sobie na obiad...wczoraj jakoś dała radę zrobiłam sobie mieszankę z ryżu parówki marchewki gotowanej i ogórka nawet dobre było.

DZIŚ mam ten sam problem co zrobić skoro w lodówce pustki?Macie może jakiś przepisy na najprostsze obiady?
Zdjęcie użytkownika farminkaa

farminkaa

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Moze Kiedyś W Przyjemniejszym Klimacie
  • Liczba postów: 2227

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:12

napisz, co Ci zostało, jakie produkty :) bo jak lodówka jest zupełnie pusta, to raczej wiele nie zdziałasz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kikapl333

kikapl333

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:14

moze pomidorowka? ja robie taka light na kostce rosolowej z marchewka, ryzem i przecier, nawet mojemu chlopakowi smakuje;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:20


Nie mam przecieru :P
mam pomidory ogórki groszek w puszce  3 listki sałaty mleko :D a oprócz tego makaron chleb i kasza gryczana :P tyle ;p

Edytowany przez Ilka1991 25 maja 2011, 10:21

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:25

a do sklepu nei mozesz isc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotworMrrrr

CiasteczkowyPotworMrrrr

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:27

Może sałatka i do tego kasza ?
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:29

nie mogę iść do sklepu bo nie mam grosza przy duszy :D
Zdjęcie użytkownika cuksy

cuksy

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:42

z pomidorów zrobić sos (przyprawy na pewno jakieś masz ;) + makaron
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cuksy

cuksy

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:43

pomidorów nie łączymy z ogórkami, więc takiej sałatki nie proponuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 10:46

okik wypróbuję :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.