Temat: Przepisy z tuńczykiem

Może podpowiecie z czym jeść tuńczyka? Zazwyczaj robię sałatkę z tuńczyka, z jajkiem,warzywami i  jogurtem naturalnym. Ale dziś postanowiłam zastąpić nim kurczaka, a więc będzie to mój obiad. W związku z tym, chcę dołożyć do niego węglowodany złożone ale nie wiem w jakiej postaci. Czy będzie dobry z makaronem, kaszą ryżem? Jeśli macie jakieś sprawdzone przepisy bardzo proszę o pomoc.
Pasek wagi
NA moim blogu mam pare przepisów z tuńczykiem http://pingwinkaa.folog.pl/ :D 
Ale ja go o wiele bardziej wolę zjeść np. ze szpinakiem czy sosem pomidorowym niż na słodko. Wczoraj zrobiłam sałatkę z tuńczyka, kukurydzy i ananasa (myślałam że się pożygam) ale to zależy od gustów ;D
ja lubię tak : sałata lodowa + kukurydza konserwowa + tuńczyk + ketchup pikantny
nic więcej mi nie potrzeba . : ]

albo z ogórkami konserwowymi mojej mamy i cebulką .


Ja  uwielbian tunczyka z kuskusem do tego ogorek kiszony papryka i duzo ziolek Pycha!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.