Temat: Brokuł

Hej.Kupiłam brokuł i chciałabym go jakoś przyrządzić.Może macie jakiś pomysł??Taki gotowany już mi się znudził.
> ja lubie zapiekana w sosie pomidorowym z
> feta. najpierw ugotowac brokuly, na patelni
> podsmazyc albo poddusic w garnku cebulke, jak sie
> zeszkli dodac ze 2 duze pomidory (na 1 porcje),
> lyzke koncentratu pomidorowego, doprawic do smaku
> (ja daje duzo pieprzu i ostrej papryki, bo lubie
> na ostro:))wlozyc brokuly do naczynia
> zaroodpornego, zalac sosem z pomidorow i cebuli,
> posypac pokrojonym drobno serem i wstawic do
> piekarnika na 20 minutbrokuly mozna jesc na wiele
> sposobow, wlasnie zastanawiam sie nad napisaniem
> ksiazki kulinarnej pod tytulem: '500 potraw z
> brokulami', bo ciagle wymyslam cos nowego :)
Dziękuje za pomysł na jutrzejszy obiad:*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.