Temat: CO ZAMIAST CZEKOLADY?? CO ZAMIAST CIASTA??

Ostatnio uwielbiam czekolade i ciasto z galaretką, aczkolwiek wszystko wskazuje ze rosne własnie przez te dwie niedzwolone pychotki.

Co proponujecie zamiast tego, mało kaloryczne i zdrowe ale za to slodkie??

Prosze o perzepisy i z góry dziękuje.

Może musli z suszonymi owocami?
Kisiel?
kakao (; budyń.
jogurt naturalny z owocami:)
kogel mogel z kakao i cukrem :D
moze kanapka z miodem :)

budyn ,kisiel, galaretka z owocami uwielbiam z bananem i pomarancza,Kaszka manna z sokiem,Koktail owocowy,salatka owocowa,

Jak juz czekolada to moze gorzka?

 

Jeśli nie umiesz odciągnąć się od czekolady polecam batonik muesli Corny Linea z czekoladą. Jest bez dodatku cukru i jest mega słodki i sycący. Sztuka ma 65 kcal. Ja zawsze jak mam ochotę na słodkie to skubnę tego batona i mi przechodzi. A ciasto.. Może rób sobie je w wersji dietetycznej? Zamiast cukru słodzik? Albo jakis biszkopt z galaterka i owocami. Albo twaróg z żelatyną i bakaliami. ;)
Wpisz sobie w googlach dukan ciasta. Tam jest mnówsto pomysłów na dietetyczne ciasta. ;)
Podam Ci linki z których ja korzystam:
http://dietadukanaprzepisy.blogspot.com/  - super pomysły nie tylko na słodkości
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/  -  tez jeden z fajniejszych blogów.
serek homo/twaróg/jogurt + kakao nat. + łodzik

albo

nutella dukanowa:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.