Temat: Tortilla dietetyczna;)

Mam pytanie, czy znacie jakiś przepis na tortille dietetyczną, w którą mogłabym owinąć jakiegoś gyrosa czy cuś:)
Nie mam mikrofali (bo taki do mikrofali przepis znalazłam ale na teflonie nie idzie).
Ach i wolałabym, żeby była jak najmniej kcal... Farsz ma ich już sporo.
Chwilowo ratuje się 'ala naleśniko - plackiem otrębowym:)