Temat: szpinak ;) jak zrobic ?? bardzo szybko prosze o odp;(

mam szpinak i nie wiem jak go zrobic.

szpinak jest mrozony:) bpo chce zrobic z makaronem

mam 17 lat i nie znam sie na takich rzeczach i chce sie nauczy!:) błągam prosze o pomoc!:):)

to jest szpinak z mroznej krainy :) brykiet;)
No widzicie dziewczyny, co post to nowa propozycja :)
Pasek wagi
U mnie to wygląda tak, szpinak na patelnie, do tego czosnek i jajeczko. Ilość jajek w zależności od ilości szpinaku.
wrzuć a teflon, daj ciut soli, pieprzu, wduś 2-3 ząbki czosnku
wyłóż na ugotowany makaron (najlepiej pełne ziarno/razowy/orkiszowy)
a to pokrój plaster fety albo daj 3 łyżki serka wiejskiego

pełnoziarniste penne ze szpinakiem i serkiem wiejskim



pełnoziarniste tagiatelle ze szpinakiem i serem feta






możesz tez zjeść omleta/naleśnika ze szpinakiem


Hmm niewiem czy mogę zdradzić tajemnicę mojej mamy ;)
W koncu to przez nia kocham szpinak, ale no niech bedzie :)

450 g rozdrobionego , mrożonego szpinaku, wrzucić na patelnie, czekać az woda odparuje, dodać można masła ( jak ktoś z reguły nie lubi szpinaku to masło bardzo zmienia jego smak, jak robie szpinak dla mnie i dla mojego bojfrenda to dodaje ciutke masła, że tez szpinak lubil , a jak sobie to staram sie nie :P ) , nastepnie wsypać sól, pieprz, vegetę i mnóstwo czosnku ! ostatnio moze 1/3 paczki wsypałam :D (czasami się dodaje tez gałke muszkatałową , ale ja nie przepadam ). Jak juz woda bedzie odparowana, przyprawy wsypane, to sie wbija dwa jajka i się bełta az się zetną .

Smakuje znacznie lepiej niz brzmi ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.