- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
6 maja 2011, 07:44
Drogie Vitalijki mam mały problem. Staram się odżywiać zdrowo i niskokalorycznie. Jednym z moich problemów jest pomysł na obiad.
Wymyśliłam tylko dwa w miarę dobre, tak mi się wydaje.
1. 2 ziemniaki + kalafior gotowany + 2łyżki buraczków tartych
2. gotowane mięso + warzywa.
Macie jakieś pomysły? CO WY jecie dobrego na obiad ?? :):)
- Dołączył: 2011-05-09
- Miasto: Bobrowniki Małe
- Liczba postów: 14
12 maja 2011, 10:02
Ja robię dzisiaj
sałatkę po grecku . Do tego gotowane ziemniaczki z pietruszką i jajko sadzone. Ostatnio zaczęłam do prawie wszystkich potraw dodawać pietruszkę. Kiedyś nie lubiłam jej smaku a teraz jakoś, od niedawna zauważyłam, że coraz częściej jej używam. To samo ma się do
czosnku . Kiedyś nie znosiłam nawet jego zapachu. Moja mama się śmiała i powiedziała, że smak człowieka zmienia się co siedem lat i ja właśnie przechodzę taką fazę.
Właśnie przed chwilą znalazłam
na stronie dobra rada świetny przepis na pierogi ze szpinakie. Może zamiast ziemniaków to dzisiaj zrobie?
12 maja 2011, 11:10
mój przepis na obiadek:
pierś z kurczaka w kosteczkę podsmażona na oleju z pestek winogron, do tego dajemy 2 pokrojone marchewki 1 dużego ziemniaka w kostkę 1 kabaczka również pokrojonego dodaje przyprawy do grilla kamis i wszystko gotuje pod przykryciem aż warzywa będą miękkie
12 maja 2011, 14:32
Cześć dziewczynki... widzę że macie świetne pomysły może i mi doradzicie...
Sama z siebie potrafie zadbac o swoje MENU, ale niestety mam w domu głodomora w postaci gabartowo konkretnego faceta. Nie chciałabym się bawiś w robienie dwóch różnych obiadów, a swoją drogą jemu tez przydałaby się mała dietka... Może znacie jakieś fajne przepisy, które będą niskokaloryczne-zdrowe ale dość syte i smakowite... tak bym mogła oszukac sojego Pana...a przy okazji sama na tym skorzystać? ;)