Temat: koktajle

znacie jakieś fajne sposoby na koktajle z przeróżnych owoców ?: )
ja.. że lubię słodkie..robię sobie koktajl z 1 jogurtu naturalnego z 1 bananem,
banan jest sam w sobie słodki, więc dzięki temu unikam dodatkowego słodzenia

pomyśleć, że kiedyś robiłam z maślanki, śmietany i z solidną porcją cukru ^^
- truskawki rozmrożone, jogurt nat
- truskawki, banan, mleko
- 2 pomarańcze, trochę imbiru

 To moje ulubione, a kombinacji jest multum :)
ja proponuje nie dodawac kiwi bo strasznie skwasnia w polaczeniu z nabialem. dwa razy zauwazylam. robilam jakis koktajl i dalam kiwi. nie dalo sie tego wypic po kilku minutach. dodalam kiwi do twarogu, mysle co to takie kwasne. chyba przez kiwi 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.