© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2020, 14:49
Czy możecie podzielić się pomysłami na posiłki bialkowo -tłuszczowe? Głównie chodzi mi o śniadania, ale pomysły na inne posiłki też miłe widziane🙂
1 maja 2020, 17:10
Jak jadłam mięso to jajecznica na boczku smażonym ( surowy) , teraz 2 garści orzechów albo jajka we wszelakich formach.
1 maja 2020, 21:27
Mogłabyś napisać jak robisz placuszki serowe?Omlet z maslem orzechowym, jajecznica ze szczypiorkiem albo z pomidorem, salatka z makreli, gotowanego jajka i ogorka kiszonego. Serek wiejski, placuszki serowe. Duzo przepisow ketogenicznych lub lowcarb jest na zszywce- warto tam zalukac.
Edytowany przez Angelofdeath 1 maja 2020, 21:28
