Temat: Tofu

Są tutaj osóbki lubiące tofu? Macie jakieś swoje ulubione, sprawdzone przepisy? :)

próbowałam raz i jest totalnie bez smaku. Blee

Wędzone jest pyszne.

Ja czasem jem ale nie przekonuje mnie , dodaje dużo przypraw a i tak smakuje nijak ;p dodaje zazwyczaj się sojowy, cebulę granulowana, paprykę, przyprawę do kurczaka czy co tam mam i jem z makaronem, fasola i innymi warzywami albo robie burgery. 

Tak, ja lubię i często jemy:

https://ervegan.com/tag/tofu/

http://www.jadlonomia.com/skladnik/tofu/

Myślę że tofu jest spoko, nie jest to może coś powalającego, bo bez smaku. Ale jako dodatek do sałatek, warzywek albo jako tofucznica mi pasuje ;) generalnie dużo przyprawiam, więc od razu co innego :D

Zgadzam się, że wędzone jest najlepsze :) Też długo nie mogłam znaleźć sposobu na tofu, mimo że smakuje mi w zupie miso. Najlepsze (i najłatwiejsze) danie dla mnie jest od Lewandowskiej (szczególnie dla osób kochających sosy pomidorowe jak ja):

https://hpba.pl/jarmuz-z-tofu-w-pomidorach/

wedzone i bazyliowe nie jest zle

Ja zazwyczaj je dodaje do curry, gulaszow, albo zapiekanek - chociaz przyznaje, ze bardziej ze wzgledu na podbicie bialka, anizeli walory smakowe :P 

Pyszne, wspaniały substytut mięsa dla wegan i wegetarian. Używam głównie do sałatek albo duszę z warzywami, wcześniej panierowałam i smażyłam ale ze względu na kcal wyeliminowałam smażone potrawy z menu.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.