Temat: dukan a ciążą

Witam,

mam problem i pisze o porade do Was. Uprzedzam ze idę do lekarza do rodzinnego i do ginekologa ale to dopiero w przyszłym tygodniu.

Chcemy z moim L zacząć starać się o dziecko od października. Muszę schudnąć bo wiem że w ciąży przytuje sporo genetyczne. Chciałam isć na dietę dukana przed ciążą najpierw doprowadzić siebie do porządku porobić badania i przede wszystkim schudnąć. Moje kolezanki mi odradzają. A jak Wy myślicie? poradźcie mi coś.

NIE nie i nie !! kobiety biora witaminy i suplementy przed ciaza a nie wycienczaja i zakwaszaja organizm.. przeczytaj troche artykulow dietetykow i lekarzy o tej diecie. 

i napewno ZADNEJ diety takiej co ogranicza jakies witaminy czy skladniki. tylko MZ ! dla dobra Twojego i fasolki 
Zgadzam się, tylko urozmaicona dieta MŻ, żadnego dukana!
macie racje. nie będę jej stosowała i nawet nie spytam się o to lekarza,. mój L też jestemu bardzo przeciwny tak bardzo ze aż kupił urządzenie do gotowania na parze. Więc ograniczam słodkie, zdrowe jedzenie i dużo ćwiczeń! dzięki!

To ja Ci powiem tak, że ja nie wiedząc że jestem w ciązy przez pierwsze 2 miesiące odchudzałam się - właśnie na diecie Dukana byłam. 

Gdy po 2 m-ach się dowiedziałam że jestem w ciąży, wystraszyłam się.. 

Jednak porobiłam badania i wszystko okey jest.. a teraz będąc w ciąży nie grubne żadne 20-30 kg tylko zaledwie 6 kg mi przybylo a jestem w 8 miesiacu.... I dziwne to bo genetycznie to powinnam dużo przybrać bo tak było u mnie w rodzinie.. Po za tym mam spore skłonności do tycia.. 

Pasek wagi
Ja też byłam na Dukanie przed ciążą i jak na razie -15tc - jest ok odpukać. Przytyłam 3 kg. Zobaczymy jak będzie dalej.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.