Temat: Gwałtowny przyrost wagi w ciąży

Dziewczyna  próbuje nie przytyć w będąc w ciąży, kosztem zdrowia dziecka. Pięknie. No ale skoro jest nieco pulchniejsza(51 kg!), to się nawet nie dziwię.... Masakra.

A co do przybierania w ciąży, to pominąwszy absurdalne rozważania autorki wątku, każda ciąża jest inna. Ja w obu ciążach startowałam z wagą 61 i 62kg(167cm), obie ciąże donoszone(38 i 40 tc), waga końcowa - 67 i 69 kg. Dzieci zdrowe, ja również. Do połowy ciąży nie przybierałam wcale a w drugiej połowie cieszyłam się z każdego kilograma bo wiedziałam, że dzieci rosną. ;-) Ale od razu piszę - jadłam 3 razy tyle co autorka.....

Fakt, ze mdlejesz powinien byc dla Ciebie wystarczającym ostrzeżeniem - to nie jest normalne, a dieta redukcyjna w ciąży w przy prawidłowej wadze nie jest rozsądnym pomysłem. Duzo zdrowia i siły dla Ciebie i bobasa, moze jakoś te warunki przetrzyma. 

Ja mdlałam w ciąży. Po drugim razie wylądowałam od razu w szpitalu na patologii ciąży. Powód był jakiś tam, nie ważne. Chcę tylko powiedzieć, że omdlenia nie są normalnym objawem ciąży i mówienie " mdleję jak to w ciąży" jest poważnym błędem.

Jesz za mało. Twoja dieta to głodówka. Co z tego, że nie czujesz głodu? Ważne, że nie dostarczasz sobie i dziecku wszystkich potrzebnych składników odżywczych, witamin  i minerałów jakich potrzebuje do zdrowego wzrostu. Nie rozumiesz, że narażasz dziecko na wady rozwojowe? Kuźwa! Moje dziecko urodziło się nie w pełni zdrowe, ale ja nie miałam na to wpływu. Nigdy nie zrozumiem matek, które świadomie narażają zdrowie dziecka. Dla mnie tak samo poważnym zaniedbaniem jest palenie tytoniu, picie alkoholu jak i głodzenie się w ciąży. Jesteś cholernie nieodpowiedzialna. Cholernie!!!

jeszcze dodam ze twój problem z jelitami jest w tym momencie najmniej ważny,skoro wiedziałaś ze masz zaburzenia odżywiania to po co ci ta ciąża?

co za debil robi taka diete w ciazy? no sorry ale nie wiem jak to mozna nazwac innaczej, tluszcze sa potrzebne, weglowodany rowniesz a ty jesz jak dziecko, nie wiem czy wychodzi tutaj nawet 1,000 kcal, I nie ma nic wartosciowego jeszcze masz cale zycie po ciazy zeby sie odchudzac ale jesli uwazasz ze ciaza to najlepszy czas no to gratulacje po prostu. wiadomo kazda ciaza jest inna ale to juz jest przegiecie, I ty sie martwisz ze lekarz ci zabroni cwiczyca nie to ze mdlejesz I krzywdzisz dziexcko tak jedzac?

spokojnie, jedz dalej tak jak jesz. Unikaj słodyczy i pustych kalorii. W ciazy tak jest , czasami skok wagi pózniej znowu nic.. Nie panikuj. 20 kg w ciazy to tez nie jest dramat. 10 to dziecko i łożysko, ok 4 to woda w twoim ciele i zapasy do produkcji mleka. Nie jedz słodyczy i na noc a wszystko bedzie ok. Pozdrawiam 

Własnie doczytałam, że mało solisz. Robisz błąd. Kobieta w ciąży ma zwiększone zapotrzebowanie na sód. Jest on niezbędny w produkcji większej ilości krwi. Dlatego dorzuć sobie sodu do menu. 

z tym, że niekoniecznie i nie na pewno

@MirandaMarianna - ty już może nie doradzaj nikomu więcej.

JA jestem w 19 tyg.Tyje od 12 tyg. stopniowo.

Mam 5 kg więcej, nigdy nie chodzę głodna, słodycze zamieniłam na owoce i warzywa, produkty Light skreslilam.

Wolałabym przytyć mniej, ale nie ja i moja figura są teraz najważniejsze.

Tez słabłam, dlatego więcej odpoczywam pierwsze miesiące.

Dwa razy poroniłam i dbam teraz żeby było dobrze.

Dbaj o dzidziusia i siebie, na diety przyjdzie czas.

Na obiad ryż z warzywami, potem owoc, wafelek ryżowy i sok? I to do rana? A wiesz, że dziecko najwięcej je w nocy? Krzywą już robiłas? Żebyś się cukrzycy nie nabawiła!

Poza tym - czy nie uważasz że lekko przesadzasz pisząc po 2 tygodniach o "gwałtownym" przyroście wagi? Czemu przez pierwszych 20 tygodni ciąży nie napisałaś, że WCALE nie tyjesz? Przytyłaś trochę nagle, ale i bez ciąży można przytyć 2 kg w 2 tygodnie, wystarczy wyjazd na wakacje albo choroba. To wcale nie znaczy, że dalej będziesz tak tyć! 

Jeśli boisz się przytyć poczytaj sobie o diecie dla ciężarnych z cukrzycą, to są zbilansowane posiłki oparte na niskim IG, nie zaszkodzi takie jedzenie także zdrowej osobie. Wszystkie moje koleżanki, które były na tej diecie nie przytyły za dużo.