- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 marca 2014, 07:02
Witajcie
Mam poważny problem z tyciem w ciazy. Ostatnio przeczytalam temat, w którym dziewczyny pisaly ze do 20 tyg. przytyly 4kg. Ja jestem w 13 tyg i mam juz z 10 na plusie:/ Wiem ze to czesciowo moja wina, gdyz bedac na pernamentnej diecie, gdy dowiedzialam sie ze jestem w ciazy, postanowilam jesc rzeczy, których od dawna nie jadlam. Wtedy przytylam , a po drodze byly swieta, wiec tez. Ale od ok 3 tyg odzywiam sie zdrowo, nie jem juz nic po 19.30, gotuje dietetycznie, wrócilam po prostu do odzywiania, które mi sluzy najbardziej. I tyje dalej:/ Zaczynam sie martwic ze to moze jakas tarczyca, bo tycie ponad kilograma na tydzien przy zdrowym odzywianiu, nawet pomimo ciazy chyba normalne nie jest.
13 marca 2014, 07:34
A co lekarz na to ?
Rozmawiałaś z nim na ten temat ?
Bo jest to strasznie duży przyrost jak na tak wczesną ciążę.
Miałam podobnie.Były takie tygodnie że potrafiłam mieć 3-4 kg na plusie ! Te niepokojące zmiany zauważyła moja Pani ginekolog. Najpierw zaleciła badania ( nie pamiętam już jakie,bo było to przeszło 8 lat temu) , wyniki okazały się dobre więc musiałam przejść na dietę którą została opracowana przez nią i dietetyka. Zastosowałam się do wskazów i zaczęłam tyć książkowo , mimo że miałam praktycznie całą ciąże leżąca ( zagrożona)
13 marca 2014, 07:49
ja tez tak mialam ze do 15tyg juz mialam chyba z 6kg na plusie ale puzniej zaczelam jesc zdrowo lecz i tak do porodu bylo +23kg a w pierwszaj ciazyb tylko 17+ jedz zdrowiej dietowo oblicz ile kcal potrzebujez teraz (pod okliem Gina)
13 marca 2014, 08:32
jestem w 13 tyg i mam juz z 10 na plusie:/ Wiem ze to czesciowo moja wina
hehe, tak, częściowo twoja, a częściowo czyja?:P
wiele kobiet pozwala sobie na brak hamulców w ciąży. ale nie jest to zdrowe. twoje tycie nie ma związku z ciążą tylko z przesadą. jak już zaczęłaś zdrowo się odżywiać to pozostań przy tym postanowieniu do końca ciąży i na pewno twoje przybieranie na wadze się unormuje. a jeśli martwisz się tarczycą to zrób badania. ja dobiłam do 10kg dopiero teraz w 35tyg. tylko że pozostaję ciągle aktywna, w sensie dopiero niedawno poszłam na zwolnienie i co dzień spaceruję jakieś 2h z psem, a moje nawyki żywieniowe się nie zmieniły. myślę, że u ciebie może być dobrze, bo się w porę ogarnęłaś. poza tym jeśli byłaś chuda przed ciążą to nie martw się dużym przyrostem - szybko zleci.
13 marca 2014, 08:35
13 tdzień i 10 kg już matko to nieźle dałaś czadu :D Teraz to raczej chudnać nie będziesz,proponuje po prostu w miarę jeść normalnie i zdrowo i tyle,przecież nie możesz teraz się głodzić. Ruszaj się też dużo,w 13 tygodniu możesz spokojnie wkonwać ćwiczenia.
13 marca 2014, 08:37
ja przez pierwszą ciąże przytyłam 17 kg, teraz jestem w drugiej i też od poczatku zaczęłam szybciej tyć, teraz jestem w 23 tyg a już mam 11 kg na + a przecież w drugiej połowie ciąży się więcej tyje , dlatego boję się, że dobiję do 25. Wiem, że na początku ciąży za dużo jadłam, też sobie folgowałam, druga sprawa że miałam większy apetyt w porównaniu do pierwszej ciązy ( w której na początku wręcz schudłam 2 kg). Teraz się staram bardziej pilnować, ale mam dużą ochotę na różne słodycze, ciastka itd i niby dużo nie jem na obiad czy kolacje ale podejrzewam że jakby z tymi podjadanymi słodyczami wszystkie kcal podliczyc to by wyszła spora sumka. Staraj się odżywiać racjonalnie i unikać fast foodów słodyczy etc a prędzej czy później zobaczysz różnicę. Porozmawiać ze swoim gin też nie zaszkodzi. Aha dodam jeszcze że starsznie mi brzuch od początku wywaliło i teraz wyglądam jak w 8 miesiącu w pierwszej ciązy hehe także każda ciąża inna.
Edytowany przez martagabrysia 13 marca 2014, 08:38
13 marca 2014, 08:46
U mnie w pewnym momencie kilogramy szły w górę jak szalone (odżywiałam się tak jak wcześniej), lekarz wysłał mnie na dodatkowe usg i okazało się, ze w zastraszającym tempie przybywa wód płodowych. Wylądowałam na patologii ciąży. Ale to było w 34 tygodniu ciąży. Nie wiem jak z tym jest na początku ciąży.
13 marca 2014, 09:00
nie wiem czy czytalas, ale w pierwszym trymestrze nie przyslugują Ci dodatkowe kalorie i aż tyle nie powinnas tyć, chyba 2-3kg tylko. a w 2 i 3 trymestrze dodatkowe 400-500kcal przysluguje. Odwiedz odpowiednich lekarzy
13 marca 2014, 09:06
ja w calej ciazy przytylam 10 kg :)) idz do lekarza i powiedz o tym o moze masz bardzo duzo wód(stąd ta waga ) co jest niebezpieczne