Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Potworny głód w ciąży

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19360

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:34

Nie wiem co z tym robić.Nawet ciężko mi przespać noc, śni mi sie jedzenie i budzę się z okropnym ssaniem w żołądku.W dzień non-stop bym jadła.Potrafie pochłonąć kg ziemniaków na raz.
Czy to po prostu trzeba przetrwać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:37

a w którym tygodniu jesteś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19360

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:37

17ty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:38

i masz takie ssanie... hmmm może podziel sobie jedzenie na 5 posiłków i zjedz godzinę przed spaniem.. ale jedz zdrowe i pełnowartościowe posiłki... co zazwyczaj jadasz?;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19360

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:41

Zazwyczaj na śniadanie jakaś kiełbaska na gorąco, obiad ziemniaki z surówką, kolacja, a pomiędzy owoce, musli, jogurty,sałatki itp.% posiłków nie dam rady, za mało dla mnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:45

to nie wiem, może za mało.. albo mało wartościowe... ja np. jem śniadanie z pełnoziarnistym chlebem, za 2-3 godz 2 śniadanie, potem jogurt, owoc.. obiad ziemniaki, mięso+ surówka (np.) potem jestem najedzona i przed spaniem ok 2h jem kolacje i do rana starcza :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19360

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:46

No ale ja naprawdę dużo jem.Najadam sie i jest ok, ale za niecałą godzinę znowu zaczyna mnie ssać.Nie za bardzo toleruję mięso, a ryby wogóle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez maharettt 5 kwietnia 2013, 13:47

Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:48

chyba nie chodzi o to, żeby dużo jesć, ale wartościowo

kiełbaska na śniadanie to nie jest chyba najlepszy pomysl?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:48

maharettt napisał(a):

Zazwyczaj na śniadanie jakaś kiełbaska na gorąco, obiad ziemniaki z surówką, kolacja, a pomiędzy owoce, musli, jogurty,sałatki itp.% posiłków nie dam rady, za mało dla mnie.

no jak tak jaddasz to ja sie nie dziwię ze cię ssie

jedz pełnowartościowe posiłki a nie tłuszcz i węglowodany
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 5 kwietnia 2013, 13:48

Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 13:48

to faktycznie ciężka sprawa nie miałam aż takiego parcia na jedzonko
jedz dużo warzyw, owoców, mniej ziemniaków a więcej surówek
pamiętaj o kaszy gryczanej i brązowym ryżu - sycą dłużej  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.