Temat: waga w ciazy i po porodzie

Hej kochane.
Nie chce zadręczać was pytaniami kto ile przytył w ciąży ale jestem ciekawa czy po porodzie zgubiłyście te 9kg które jest przypisane na wage dziecka, wód płodowych itp. Nie wiem czy to standard czy niektóre z was od razu zgubiły więcej albo mniej.

A 2 pytanie jest związane z wagą w ciąży, wiem że każda tyje inaczej itp. Ja do 23 tygodnia i 3 dnia przytyłam 4,8kg. Ale ostatni tydzień to plus 1,3kg. Troche sporo. Do tej pory pilnowałam wagę ponieważ przed ciążą przytyłam w ostatnim roku jakieś 10 kg więc po ciąży będę mieć więcej do zrzucania. Boje się przytyć teraz jeszcze 20kg i potem zrzucać aż 30. Dlatego szukam rozwiązania by ta waga teraz już tak szybko nie rosła. Dodam ze stołuje sie w domu. Jestem studentką ostatniego roku więc albo ide na uczelnie albo na praktyki. Nie jem słodyczy czasem domowe ciasto. Czasem ćwicze na dużej piłce. DLatego nie wiem co robie nie tak albo co moge zrobić by tyć mniej na tydzień niż w ostatnim okresie

Pasek wagi
ja przytyłam 7 kg ledwo i zaraz po porodzie zostało niecałe 2 kg. zgubiłam je w trakcie karmienia. niestety potem przyszedl sezon i 5 kg do przodu....ale juz sie ich pozbylam i jeszcze nieco wiecej 
Pasek wagi
Hmm... Ja przy porodzie ważyłam 16-18 kg więcej niż przy zajściu w ciąże. Wróciłam do początkowej wagi w niecały miesiąc (bez odchudzania się)
Nie karmiłam piersią

anula65 napisał(a):

ja przytyłam 7 kg ledwo i zaraz po porodzie zostało niecałe 2 kg. zgubiłam je w trakcie karmienia. niestety potem przyszedl sezon i 5 kg do przodu....ale juz sie ich pozbylam i jeszcze nieco wiecej 

czyli w twoim wypadku dziecko itp wazylo laczenie zaledwie 5kg a nie 9. hmm
Pasek wagi
Jeśli nie chcesz przytyć 20 kg to jedz zdrowo, ogranicz słodycze i jedz dużo warzyw, chodź na spacery, na basen i tyle nic więcej zrobić nie możesz. Po porodzie i 1 i drugim zgubiłam koło 7 kg... u każdego jest to sprawa indywidualna nie każde łożysko waży tyle samo nie każdy ma tyle samo wód no i dziecko nigdy nie waży tyle samo :P
Jeśli będziesz karmić piersią to przez pierwsze 3 miesiące waga leci na łeb na szyję... później nieco zwalnia ale i tak masz lepszą przemianę materii jeśli będziesz wówczas jeść zdrowo to szybko pozbędziesz się nadbagażu a nawet więcej :)
Mój synek ważył prawie 4,5 kg. Nie wiem ile ważyła reszta
Waga przed ciążą: 75kg.
W dniu porodu: nieco ponad 90kg.
Po powrocie ze szpitala: 77kg.
Po tygodniu: 75kg.
Po dwóch miesiącach: 71kg.
A potem skończyło się karmienie piersią i skończyło się chudnięcie

A wagą w ciąży się nie przejmuj. Po pierwsze, jeżeli odżywiasz się racjonalnie, nie przytyjesz więcej niż to konieczne. Po drugie każda kobieta przechodzi to inaczej, różnie przybiera i różnie zrzuca, więc może być tak jak u mnie. Po trzecie, jak już pojawi się dzidziuś być może nie będziesz miała czasu nawet pomyśleć o jedzeniu. Ja miałam takie dni, że pierwszy posiłek jadłam o 17...
Ja z bliźnikaami przytyłam 15kg, tydzień po porodzie miałam 17kg mniej. Potem  do miesiąca spadło jeszcze 3kg.  A teraz waga stoi i nie chce ruszyc. A mam do zrzucenia jeszcze trochę. Jestem 5 miesięcy po porodzie i nie karmię piersią.

YoungLady na spacery nie chodze ale chodze na piechote na uczelnie. Nie z wyboru bo najzwyczajniej nie mam polaczenia miejskimi autobusami z miejscem zamieszkania. A to 3 km w jedną strone razem 6. Praktyki mam w szkole podstawowej więc prowadze zajęcia z pierwszakami. Nie siedze tam na pupie tylko chodze non stop. Myśle że ruchu porównując do ciężarnych na l4 mam bardzo dużo. Tyle ze do tej pory jadlam co chcialam. Nie tylam duzo więc nie bylo sie czym martwic

Pasek wagi
sukces.ma.rozmiar.s 15kg i szybko o nich zapomnialas. Dla mnie plus 15jest ok. Wiecej już gorzej. Moja przyjaciólka przytyla 23 i chyba wiekszosc jej zostala podobnie tesciowej. Ja bym chciala sie przed tym uchronic
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.