Temat: Ćwiczące Mamy

Witamy
Chciała bym zaprosić wszystkie zainteresowane dziewczyny będące w ciąży, 
które szukają motywacji do poruszania się a dopadł ich błogi leń. 
Mogłybyśmy podsuwać sobie ćwiczenia i się wspierać.
Zapraszam Ja i Mój brzuszek.
zainteresowane proszę  o podanie: tygodnia ciąży/trymestr
wagę z przed ciąży
pierwsze ważenie jutro rano przed śniadankiem

Pasek wagi
Cześć Dziewczyny! Śpieszę Wam donieść zgodnie z umową (a przede wszystkim mandarynce87), że w Biedronce są te pieluchy Dada - rozmiar New Born, 28 sztuk w paczce, w cenie 14,99 zł.

Ja dziś zaliczyłam ćwiczonka z rana i długaaaaśny spacer, auto mi się zepsuło, więc jak mus to mus - niektóre sprawy załatwiać trzeba.
Jutro znów czeka mnie taki rajd, bo idę z tą moją wysypką do lekarza rodzinnego, więc jechać muszę 2 autobusami w jedną stronę, bo to w innym mieście.

Pozdrawiam Was serdecznie i Wasze maluszki :)
a ja byłam na prezentacji pościeli - masakra ale zrobiłam to dla koleżanki ;-) o jak oni gestykulują pokazują myślałam że padnę ze śmiechu masakra aż mi się zachichotało i dostałam krem - dam go mojej Babci na gwiazdkę hi hi ( nie przepadam za nią dokupię czekoladki i wsio - ona i tak potem oddaje prezenty) 
wracam do domu a tu patrze nie mam klucza , męża nie ma w domu dobrze że teściowe mieszkają nie daleko , mąż był u nich to poszłam do nich . a ja klucza nie wzięłam ponieważ jak wychodziłam maż przyszedł tak że nie ja zamykałam drzwi a on 

aaaotoja witaj i super ;-), tutaj są zamieszczone linki z ćwiczeniami 

Pasek wagi
my dziś zaliczyliśmy dwa długie spacery - przed południem żeby zniwelować ból głowy i potem spacerek po południu do szwagierki... ćwiczeń rozciągających też było kilka minut, ale na więcej jakoś nie mamy energii... 
Rarka- dziękuję za info:) Musze przemyślec których będę używała. Bo na allegro znalazłam Pampers new born- 43 sztuki za 21 zł. WIęc te Dady srednio się opłacają.
A ja dzisiaj miałam dzień lenia. DOsłownie nic mi się nie chciało. Snułam się po mieszkaniu i jakoś nie mogłam zabrac za robotę:P ALe za to byłam na krótkim spacerku.
Witamy 

Wczoraj dostałam smsa od koleżanki z która byłam na pokazach że jej znajoma organizuje sylwestra 200zł od pary - no i poszłam do M i  gadam z nim co i jak , nie chętnie się zgodził ,ale kazał mi przymierzyć czy ja mam w czym iść. 
i wiecie ząga zaliczyłam.
Mam ładną sukienkę z któregoś sylwestra -ważyłam wtedy pewnie ok 65 i teraz tyle ważę - wejść weszłam ale..........ciasno. 
nIC TO WYSZPERAŁAM PO DŁUGICH POSZUKIWANIACH MAŁĄ CZARNĄ - PASUJE - OBCISŁA ALE NIE CIŚNIE I WIDAĆ MÓJ ŁADNY BRZUSZEK HI HI.
tak ŻE IDZIEMY NA ANDRZEJKI OSTATNIO BYLIŚMY NA SYLWESTRA 2 LUB 3
LATA TEMU POTEM NASZ ŚLUB POTEM ŚLUB KOLEŻANKI I NIC NIE bYŁO . OD 2011 OD CZERWCA
Buty mam, bolerko , żakier wszystkie dodatki tylko fryzura, makijaż i paznokcie pomyśle co i jak 

A NOCY MYŚLAŁAM E ZDECHNĘ , NIE MOGŁAM SPAĆ, KRĘCIŁO MNIE W KOŚCIACH NA ZMIANĘ POGODY MASAKRYCZNIE, RANO WZIĘŁAM TABLETKĘ przeciwbólową. 

Na obiad spaghetti
Pasek wagi
Dorotka-fajnie ze idziecie na imprezę:)Trzeba korzystac póki można.
Ech ja tez miałam cięzką noc. Spałam może ze 2 godziny. Nie mogłam sobie wcale miejsca znaleźć,było mi niewygodnie.Do tego drętwiały mi dłonie i nogi-nie wiem dlaczego.No i pielgrzymki do toalety-co zasnełam to się zaraz budziłam na siusiu. W efekcie teraz jestem nieprzytomna i boli mnie głowa:(

mandarynkaa87 nie wiem może ciśnienie??? u mnie w nocy lało ostro 
też się ciesze bo dawno nie byliśmy  i minie trochę czasu za nim pójdziemy -taka prawda 
Buziaki miłego weekendu ;-) 
Pasek wagi
Nie wiem-może faktycznie to cisnienie. Bo położyłam się do łóżka trochę zdenerowana-więc mogło skoczyć. Albo ucisk na jakies nerwy. W czwartek mam wizyte u lekarki to ją zapytam.Wzajemnie miłego weekendu
Hej :) a ja byłam dziś u lekarza, okazało się dzięki Bogu, że to tylko jakaś reakcja alergiczna - obawiałam się ospy lub różyczki, bo w dzieciństwie nie przechodziłam żadnej z tych chorób. Także mam pić wapno i dostałam jakąś maść przeciw swędzeniu, bo jestem tak zdrapana, ze szok. Poza tym powiedzcie mi dziewczyny, czy też macie taki twardy brzuch jak leżycie na plecach? Ja dziś rano zauważyłam, że mój był tak twardy jak kamień, w nocy też mnie bolał i co chwilę wstawałam. Pozdrawiam i udanego weekendu życzę :)
Rarka-dobrze,że to nic powaznego. A co do twardego brzucha- ja tak nie mam jak Ty. Ale za to kilka razy zrobił mi sie napiety i twardy w sytuacjach stresowych jak się mocno zdenerwowałam. Myślę,że na pewno warto to skonsultowac z lekarzem. MOja gin powiedziała,że na razie jest wszystko dobrze i jesli te skurcze będa się powtarzac to poleze w szpitalu trochę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.